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坚持 √lspejl √
2017-04-26 02:58:51
抱抱TA
男 我的症状已经有七年了,无论遇到什么事情,我都下不去决心,明知道是错的,但是就是不愿意走出来。就像他们说我的时候,我明知道我可以说出来,但是我就是犹豫不决,说不出口。心里很痛苦
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史丹凤
您好,不够自信
坚持 √lspejl √
我说话之前,我都会考虑别人的感受,我怕说出来会有怎样的后果,总是犹豫不决。老师,怎么才能有自信?
史丹凤
接纳自己的不足,允许自己犯错,自我肯定,自我鼓励
韩晓红
其实,您已经意识到自己问题的根源是自信心不足,对吗?
坚持 √lspejl √
是的,老师,我该怎么办。
韩晓红
提升自己的自我价值感,是您需要咨询提升的一个方向,理解吗?
坚持 √lspejl √
内心就是过不去这个坎。
许文慧
你好!!
王 宇
你好
周红梅
你好
许朝辉
您好
打赏v15043045816m
m
胡亚娣
您好
胡亚娣
自信可以通过咨询来重新发现或建构
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男 我今天把自己最后能够回头的机会给自己弄丢了,明明知道不应该去,就是手贱控制不住自己想试试,毕业到现在,除了du品什么都敢去试试,一手好牌被自己打到稀烂,明明已经知道撞到南墙,可还是控制不住自己回不了头,18年以前,什么状态都是轻微,18年之后症状越来越重,以为自己和那些看到心理咨询的人不一样,实际上自己也是那其中的一个,不管自己在哪里,怎么拼命努力。最后都得不到肯定,还是那一粒不起眼的尘埃。东西收拾好了,话也留好了。我想迈过这道坎,可是,我知道我大概是没有机会了
男,没有任何动力去做事情,我根本就做不好,有时候背后好像有一个人一直嘀嘀咕咕的,有时候一晃眼,会看到穿白色衣服的人,经常被自己吓到,我不相信任何人,感觉他们都在看不起我,整天就很困,闷闷不乐的,一堆事情全部堆积在心里,但不知道是哪一件事情让我难受,最难受的时候,自己一个人听着歌就哭了,吼叫,一瞬间会忘记自己是谁,清醒以后会后怕,不知道刚刚自己在干什么,有时候站在窗户旁边,想跳下去,但是又不敢,有时候觉得,血从身体里流出来,肯定特别舒服,这样的状态是从去年11月份慢慢开始,越来越严重,脑袋里说一句话出来,马上会空掉,或者质疑自己,从原来的不相信别人,到现在,不相信自己,我想知道,我是怎么了?
男 很多时候自己觉得自己什么都做不好,很多时候怕自己出错,很多时候不敢主动去和别人说,久而久之,自己变得压抑,变得无趣,变得胆小,内心很煎熬?怎样才能走出去?
男 感觉特别自卑,但又不想这样,就是走不出去,好烦
男 男 20 我难受四年了。不知道怎么样才能走出来,整天郁郁寡欢,不想动
男,27岁,不敢勇敢的做自己,怎么办。。。。。。。。。
(匿名)
男,26岁,坚持不下去,痛苦不堪,想要放弃,脑子好乱好迷茫
(匿名)
男 总是纠结,无法下定决心做事。遇上一只挫折就想退缩。
男 最近莫名的烦躁,烦躁的想摔东西,失眠,以前还可以控制,现在我发现我自己完全不可以控制了对任何人都不信任,种感觉生活没有了意义,感觉任何人和我成为朋友都是为了利用我,白天的我和晚上的我心理发生很大的变化,而且现在做事非常的偏激,我这是怎么了,我是不是有什么心理疾病啊,!
(匿名)
女,经常胡思乱想,总想着另一半出轨,学习的东西都记不住,很困扰
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男 我的症状已经有七年了,无论遇到什么事情,我都下不去决心,明知道是错的,但是就是不愿意走出来。就像他们说我的时候,我明知道我可以说出来,但是我就是犹豫不决,说不出口。心里很痛苦
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