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女,我是一个初中生，但已经忍受很久的折磨。强迫思维，我不知道我该怎么办。我几乎无时不刻都在胡思乱想，根本控制不住，我知道不应该控制，但没有效果。而且它已经严重影响了我的学习和生活，我感觉自己已经不是自己了。再这样下去我真的要疯了，真的。我这样已经快一年了，睡眠、注意力、记忆力以及反应能力都受到严重的侵害，请帮帮我。

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屏峰朝晖心理咨询电话：男,25岁,我看见讨厌的人,心情就不好 胸口疼 紧张 心慌怎么办现在我看见我爸很讨厌看见他就胸口疼 紧张 晚上睡觉都睡不好怎么办

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