许倩倩心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
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咨询
问
小河心理咨询
九鹜
2017-04-27 22:04:27
抱抱TA
我还是没什么改变我,好难受好想正常去交流和朋友,不去想怎么看朋友或该看哪里,我怕我这样下去会给他们造成困扰,感觉对不起他们,他们对我这么好,我却不知道以什么眼神看他们,还有不知道什么时候起,我会看别人表情,知道她的想法,有人在我对面走来,我不知道该看哪,自动回避,然后给人留下不好的印象
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获得公益心:
林芳
您好
因为我不知道怎么看别人,然后我就观察别人怎么看别人
嗯
李锦云
你好!
周红梅
你好
贾永强
您好!
我该怎么办
王 宇
你好
林芳
你一直在无意识强化自己的问题,担心因此引起身边人的负面评价,周而复始让你陷入这种负性情绪中无法自拔……接纳自己的现状,顺其自然去做自己想做的事,才可以真正从这种情绪中走出来。
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