顾小茹心理咨询师 56岁
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三级心理咨询师报考条件
匿名
2017-04-28 14:10:46
抱抱TA
刚到一个单位工作一个月,试用期当中,频繁换岗好几次,单位也是新成立没有几年,所以管理方面不断的调试,更改,还要应付单位被其他机关的各种检查,很多需要不断的适应,感觉自己压力很大,所有面临的改变(岗位的改变,管理的改变)都影响了内心的稳定,突然觉得压力很大,工作也突然慌乱紧张起来,不想被影响,可总会不知不觉的烦躁,慌乱起来,有些影响工作了。我这是怎么了?想让自己的内环境稳定下来,感觉内环境不稳定下来,阻碍了我的正常发展。有些焦虑
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