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2017-04-29 21:50:43
抱抱TA
女,莫名其妙心情特别不好。 就是想发飙。直接控制不住
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程国凤
你好!
王金波
您好!
程国凤
问题存在多久了。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
周红梅
你好
杨晓欢
你好,有情绪应该通过正当途径发泄出来,例如运动,倾诉,甚至呐喊,k歌
陈素娟
情绪控制方面有障碍,我们可以找到根源针对性的调整,学会情绪管理。
王 宇
你好
李锦云
你好
我试过很多发泄的方式。都不行的
我平时是个性格很好的人
大概有两年了
贾永强
您好!愤怒是一种情绪,包含自尊自重!什么原因让你愤怒呢?
我不知道是什么原因造成的。但凡我感觉心情不好的时候。我就会特别的委屈。歇斯底里的哭 努力的自己安慰自己 都没有太大的效果
说不上来什么原因。
胡亚娣
您好
你好
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女,自己有时候莫名的心情不好,一天都不想讲话,莫名的发脾气,可是事后自己又感觉当时很后悔,而且每次发脾气总想干一些疯狂的事情,怎么办
(匿名)
女 有时候莫名的觉得心情就不好了然后就是心里就开始特别不舒服了想发脾气
(匿名)
女 会莫名其妙发脾气,突然心里面很烦躁,特别是听到吵闹声,会自残,用手打自己的头,晚上睡不着,失眠,想很多事
(匿名)
女,31岁,有时候突然想很多然后特别悲伤难过但是有时候又很开心心情一下又很开朗.然后心情起伏很大..想的很乱很糟糕的事情就突然就想发脾气吵架控制不住自己
女 为什么突然心情会不好,还特别容易发火
(匿名)
女,我最近脾气变得不受控制 时好时坏 莫名的小事情就能让我非常生气 非常烦躁 开心的时候自己还会哼歌 不开心的时候特别烦躁 有时候自己会想哭 我不知道自己怎么了
(匿名)
女 小学生,女,我喜欢一个男生,他平常从来不在我这个大组走来走去,除非发作业,可是最近班里传出我喜欢他之后,他每天在我这边晃来晃去,代表什么?还有,朋友对我喜欢的人说,我真的很喜欢他,让他好好珍惜,然后他差点回答了“我知道”,这个“我知道”代表什么?
(匿名)
女 老师晚上好!我最近处于一个很低落的阶段,工作上的事情做不好还出现周围的人听不懂我在表达什么意思。感情上我喜欢一个男孩,不管他怎么伤害我都可以原谅,最近约好和他吃饭,我带了几个人朋友一起他怎么都不见我朋友,直接不来。他们都看得出他是渣男,我也知道,但是我就是能原谅他,我该怎么办,感谢老师解答!
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女,莫名其妙心情特别不好。 就是想发飙。直接控制不住
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