女 有时候活泼开朗，有时候心情沉闷，暴躁，总是对身边的人好却得不到回报。我感觉我对周围的每个人来说都是可有可无的，而且有时候做事不到位，很苦恼啊！ (匿名)

女 你好我感觉现在的脾气很暴躁，很极端，以前不是这样的，总感觉旁边的人都是坏人，想自我保护 (匿名)

女 我从小到大就是没耐心的人，脾气暴躁很不好，触到我的那个所谓的点就像精神病发作一样，油盐不进，最近非常不想搭理人，别人和我说话，我一点儿都不想搭理他一句，特别是男的，靠近我一点我就很讨厌反感，并且会表现在脸上，让我感觉自己很讨厌，觉得自己很自私心胸狭窄的很，觉得自己活着就是不应该的，应该淘汰我这样的人 (匿名)

女 不知道为什么，对我说话态度不好的人我对她也没有什么好的脸色，明明知道这样不好可就是改不过来，我该怎么办，这样的性格让我交朋友都不找，老是被排挤。 (匿名)

女 女 我平时做事比较冲动，鲁莽，反应过于激烈，做事往往不记后果，讨厌别人对自己说三道四，不喜欢听别人的教训，指责，心里受了气，总是要想办法发泄情绪，或者当面就会和他起冲突。可过后，又不停的反省，不停的想，到底是谁的错，和好朋友相处两年了，总是不能特别好的相处，关系忽冷忽热， 最不喜欢看见她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太开心。我就心里难受，不想说话，不想理她，我们总是闹矛盾，冷战，可开心时确实也挺开心，每次和她闹矛盾，有时候会选择放弃，可又期待和好，但又不知道什么办法能让我们特别亲密。和父母也是，三言两语就吵起来了。我的脾气挺暴躁的，遇事挺极端的，有时候心里赌气了，总是要还回去，不能很理智的对待这些烦心事，对于人际，我好像特别不在行，感觉大家都不喜欢我，是我想太多了吗？是我性格不好？还是得什么心理病了。我觉得我压抑太久了，有时候想唱歌，但又不敢。从来没在家以外的地方唱过歌，害怕别人的评价，看法，哪怕想唱，也不敢大声唱出来。去ktv也只是玩，其实挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位医生帮帮我！！！！ (匿名)

女 有时候自动不动就发脾气。倔强。还挺不得地别人说我。有时候听别人说我不喜欢的人的坏话。我还美滋滋的。是不是心理素质问题？ (匿名)

女 人际关系中我总是看到别人的缺点，这几天换了一个新的环境这种状态严重的很暴躁！还总是设想别人要说的话，并且还不是友善的，甚至带有藐视，其实我本意是好的！请问这样的问题是因为什么？

女 我平时做事比较冲动，鲁莽，反应过于激烈，做事往往不记后果，讨厌别人对自己说三道四，不喜欢听别人的教训，指责，心里受了气，总是要想办法发泄情绪，或者当面就会和他起冲突。可过后，又不停的反省，不停的想，到底是谁的错，和好朋友相处两年了，总是不能特别好的相处，关系忽冷忽热， 最不喜欢看见她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太开心。我就心里难受，不想说话，不想理她，我们总是闹矛盾，冷战，可开心时确实也挺开心，每次和她闹矛盾，有时候会选择放弃，可又期待和好，但又不知道什么办法能让我们特别亲密。和父母也是，三言两语就吵起来了。我的脾气挺暴躁的，遇事挺极端的，有时候心里赌气了，总是要还回去，不能很理智的对待这些烦心事，对于人际，我好像特别不在行，感觉大家都不喜欢我，是我想太多了吗？是我性格不好？还是得什么心理病了。我觉得我压抑太久了，有时候想唱歌，但又不敢。从来没在家以外的地方唱过歌，害怕别人的评价，看法，哪怕想唱，也不敢大声唱出来。去ktv也只是玩，其实挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位医生帮帮我！！！！

男 总是不够自信，建立自信心的有效方法是什么？

女 一年以来，我不想和人说活，情绪容易激动，现在，我感觉我在疏远别人 (匿名)