郑丽华心理咨询师
47岁
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匿名
2017-05-01 10:14:42
抱抱TA
男 有自毁倾向,马上高考了,每天很慌张,什么都学不进去了
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获得公益心:
王 宇
你好
王金波
您好!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,这种现象是源于过度紧张,超负荷的压力所致。 我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
匿名
谢谢您
李锦云
有一种考试焦虑,需要正式考前心理辅导。
陈志显
您好
吴立敏
您好
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辽宁朝阳市心理咨询:女 因为艺考选择了舞蹈,四肢可能不太灵活学得进度有些慢,老被老师骂,可有些人也做得不到位他并没有说,我每天很努力的去学下课后看视频学但他总盯着我骂我一点没到位就骂,弄得我现在一点向前的动力和信心都没有 都不想高考了 每天拉伸课都感觉不到身体痛了而是感觉心很累
在线心理有心理咨询免费:男 我现在是一名高三学生,但是我没有一点高三的样子 成绩也就一般 每天都很迷茫 回到家不想做作业,看着同学们每天都那么认真 我却在玩儿手机 旷课 班主任跟我关系很好 比较纵容我 所以我就养成了一种习惯 一放假就知道玩儿 根本不去碰作业这些 我也想好好学,可就是没办法把心思放在学习上。感觉每天过的浑浑噩噩的 每天晚上回到家躺在床上感觉一天毫无收获 我想让自己变得更充实点 但就是不知道该干什么 我不想高三就这样枯燥无味 爸妈对我期望很高 但是我怕高考失败 我现在的成绩水平完全不能跟初中小学比较 所以很迷茫 不知道该怎么办
广州青少年心理咨询游戏成瘾:女 您好,我是一名高三的学生,马上要高考了,我现在情绪高度紧张,我的学习成绩也不好,离自己心中的理想大学太遥远了,我不知道我努力的回报是什么,有时候真的感觉上学有啥用啊,每天起早贪黑的,学习还不好,真是羡慕学习好的,自己也想成为他们那样的,生活太累了,我付出了那么多,为什么没回报呢?很怕高考,但又很希望它点考完,我很矛盾,有好几次都不想上了,每天大脑都很疲劳也很疼,渴望高考的喜悦,我还有一个比较重要的问题,就是到高三了,我感觉像我这样的学渣,很遭老师的歧视和看不起,老师们每次上课总提问学习好的,我被忽略在脚落里,每次这样我心里特别难受,说老师没师德,教育不平等,马上要高考了,我心里很烦,急需帮助!!!
心理咨询师 二级考试:男 我是一名艺术生,但是前段时间艺考失利,自身学习不好。家长从小对我的付出特别大,妈妈曾经说这辈子最大的希望就是要我考上大学。来自各方面的压力压得我喘不过来气,我非常努力的克制自己想去学习,但是不知道为什么,我现在什么也学不进去,不知道应该怎样转变自己的状态,已经让爸妈失望了好几次,但是高考对他们来说是全家人寄托给我的希望,所有人都在看我最后能考到哪。我知道以我现在的状态什么地方也考不到,现在距离高考就差七十几天了,我每天非常紧张,紧张到不会和别人正常交流,我害怕高考,更害怕看见爸妈知道我没考上时失望绝望的表情。我现在经常性出现无缘的浑身发抖,心跳加快,特别快。现在我甚至萌生出想要一死百了,用死去逃避这一切。我到底该怎么办
如何用精神分析做心理咨询:女 感觉周围所有人都在背后议论我,所有人都想找个机会打我,我控制不了自己的情绪上一秒开心可能没多久又变得愤怒,止不住的想着会被谁抛弃然后去想着如何避免这种抛弃,我不清楚我是一个什么样子的人我的目标是什么我该去哪里,只要对方做什么让我不顺心的事,就会在心里一直贬低他,如果又做了什么好的事就会抛弃之前的想法变得十分完美,感觉人在我心里就只有完美和垃圾两个极端
襄阳诺兰心理咨询地址:女 人怕伤心,树怕伤根, 和一个懂你的人说话,是一种减压。和一个不懂你的人说话,是一种无聊。和一个喜欢你的人说话,是一种快乐。和一个你不喜欢的人说话,是一种折磨。见面不重要,可靠才重要;穷富不重要,在乎彼此最重要。
心理测试软件技术:女 男朋友对我冷暴力,我要怎么才能狠狠地反击他???
青少年心理咨询电话电话号码:我有个阴影久久无法走出来 那一阴影让我饱受耻辱 我该怎么办
支付宝心理咨询减压:女 我心里很难受,从去年十一月份开始我因为和朋友有一点不愉快,我是个特别在意朋友关系的人,我很担心会失去,我解决问题后,我来时候觉得是不是还有问题等着我去解决,我会想出很多烦恼,我又有个想法,如果我不解决会怎么样,然后我就每天很痛苦,我忘记的时候会提醒自己想起来,然后日复一日,直到想起个模糊的概念就会心烦,脑子里老是关注这件事,影响我的心情,有段时间我睡觉很早就会醒,心里难受,身体有时候会发冷,但是现在我感觉情况有明显的好转,我睡眠不错,就是心情有时候不太好,我希望有人能给我些建议,我是学生读高中
合肥那有专业的心理咨询:女 考科三非常紧张怎么办,总是害怕,手脚不知所措
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男 有自毁倾向,马上高考了,每天很慌张,什么都学不进去了
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