李恩贵心理咨询师
68岁
抑郁焦虑
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809
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师结业证
匿名
2017-05-01 22:22:36
抱抱TA
女,23岁,我就是抗压能力不行,不懂的如何去减压,
焦虑
,在初三中考后因为成绩还好,以前学习很轻松,后面很吃力,就压力上来了,一直耿耿于怀,有的时候失眠,那个时候也有些由于紧张带来的身体的不适,高中就这样一直把状态带过来了,到了大学,虽然身体不怎么好,却也一直用功读书,在外面也学习很多,忽视了生活,之前一直把以后一份好工作看的非常重要,只是觉得职场很酷,有时候可能是一直处于高频状态就不知道如何放松,而且感觉自己一直就这样挺过来。大学学了两个专业,之前觉得很开心而且学的很好,和同学老师相处地还好,跨专业也成功了,考上了研究生,我觉得,我到底还要去上么?我之前说很喜欢,可是由于不懂得如何调节自己,渐渐会想到放弃,逃避,会去想要不要放弃不读了,做点简单的适合我的,现在挺纠结的。我要去读会计专硕么,不再读书了,我还是去当个老师,有时间调节自己,调养身体,热爱生活。我觉得我想花点时间和精力来改变自己,所以我真的想听听大家的意见。我知道我要行动了!去做瑜伽,看电影,劳逸结合,我想要改变自己
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获得公益心:
周红梅
你好
匿名
嗯嗯,老师好
朱金梅
你好
匿名
老师们能给我提提建议么?
达粉会
可以慢下脚步,思索一下,自己到底想要的是什么?
熊琦红
你好
匿名
嗯嗯,好的,谢谢老师
匿名
我想要一种很融洽很跟着心的状态,很久没有这种感觉,不想成为机器,我想我需要好好思考自己想要什么,就像老师说的
李锦云
可以好好面对内心深处的你,其实我觉得你还是应该做一些心理咨询,认真的来调节调节自己。
张庆仪
您好!
达粉会
是的,可能有时候走的太快,已经忘掉了目标
匿名
我都没有好好感受我做的事情,遇到压力也可以自己想办法调节
许朝辉
您好
达粉会
是的,为你点赞
陈志显
您好
王 宇
你好
匿名
老师们好
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