吴永雷心理咨询师
52岁
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问
小学心理咨询室职能
匿名
2017-05-02 19:00:08
抱抱TA
女 总是莫名其妙的发火,烦躁,过后又觉得这样不对。又没办法控制自己,。变得不可理喻,
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0
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许文慧
你好!!
匿名
你好
匿名
我这是怎么了,
邓日良
您好
王春荣
这种状态持续多长时间了呢
李锦云
内心有很多愤怒的情绪在郁积,最好通过心理咨询来化解。
李锦云
可以点击我头像。
许倩倩
你好,这种状态有多久了呢?之前可有什么烦心事发生呢?
周红梅
你好
张银玲
您这样多久了?
许文慧
你这是情绪失控的表现,需要做心理调节。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?有以上描述中的“总是莫名其妙的发火,烦躁,过后又觉得这样不对。又没办法控制自己,。变得不可理喻,”情况大约多久了?是否记得第一次出现这样类似的情况是在什么情况下,发生过什么事? 每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
李亚辉
你好
熊琦红
你好
许朝辉
。你好
李君
暂不支持播放语音
李君
暂不支持播放语音
陈志显
您好
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女 总是莫名其妙的发火,烦躁,过后又觉得这样不对。又没办法控制自己,。变得不可理喻,
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