李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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咨询
问
台州专业心理咨询
心若向阳,无畏悲伤
2017-05-03 15:10:44
抱抱TA
女
社交恐惧症
如何调整,能自己强迫自己去交往交流吗?
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达粉会
社交恐惧。目前的症状是什么?自己有试过调整吗
周红梅
你好
李洪文
您好,看了您的描述,您多大了呢?您什么时候开始有这样的情况的呢?
许文慧
你好!!
张柏和
自己振作。放下思虑 顺其自然。必要的时候就联系咨询师咨询治疗。
李锦云
自己放开心胸,鼓起勇气,去交流。也可以,通过咨询,让老师帮助你。
国云霞
你好,强迫自己去面对,有的人可以有所改善,但也有的人可能因为忽略内心的恐惧而变得更严重。看个人的内在了
贾永强
您好!顺其自然,为所当为!
李亚辉
你好
温桂彩
您好!首先觉察让你感到恐惧的原因是什么,这样才能去自我调整,不是硬逼着自己
康建萍
您好
李锦云
我在社交恐惧这样的案例很多,您可以点击我头像查看我资料。
陈素娟
给自己点强迫,交流当中提升价值感。
王 宇
你好
不要怕,可以通过写作或者日记抒发自己的紧张
许朝辉
您好
张银玲
暂不支持播放语音
张庆仪
您好!
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