刘建军心理咨询师 52岁
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为什么心理咨询哭
匿名
2017-05-03 18:16:54
抱抱TA
女 我一发脾气,大脑一片空白,什么伤人得罪人的话都说,有时还会做出过激行为(比如动不动就搬东西离家出走)。我很努力想改正,可发脾气的时候根本控制不了,发完脾气了自己又后悔死了。我想知道有没有什么办法控制自己的情绪,改变自己的情绪
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