不想学习，想出去打工，却不知道干什么，毫无头绪，不知道自己想要什么，想干什么，感觉自己没有思想，一直听从他人的摆布，

做了心理咨询之后更累了：女,19岁,医生您好 我是一名大学生 学习艺术专业 我觉得自己很丑 虽然别人说挺好看啊 但我就是觉得很没有自信很丑很奇怪！我大一但是每天都愁工作怎么办 家里啥也没有帮不了我 我只有自己努力 但是我觉得我学的播音专业并没有用处 不知道可以干嘛 作为学艺术的长得不好看 也没发找到好工作 好公司来选人根本没办法选到我 我们辅导员很凶 学校很严 但我感觉只有我一个人感到压抑 我初中时有个女生在学校总是欺负我 让我很压抑 不想去学校 现在上大学了 因为辅导员 这个感觉又出来了 好难受 初中时有过神经衰弱 就是因为那个女生让我很恐慌 我现在这种感觉经常然后我呼吸困难想大喘气 可是喘不过气 很难受 和爸爸说 他总说我高中生思想 说我还小 我觉得我他们都不能理解我 经常很有种想死的感觉...我本来很不爱哭 可是现在不知道为什么一想到这些事 就会急出眼泪 不是伤心的感觉 就是焦虑和急！很急！不知道为什么！很压抑！！！！！

幼儿心理咨询与辅导的概念：我先说一下我的背景，就是我爸他是有点残疾，然后我们家也不是特别的宽阔，我也是一个很小的孩子，然后三岁的时候爸跟我妈离婚了，然后那时候我们家里面只有我和我爸爸 。我爸爸他，反正我觉得他很辛苦啊，他要养我还要养整个家的，然后，那时候我很疼我爸，很爱我爸，然后觉得我干什么都要以亲情为目的，亲情是我这一生中最最重要的东西，然后把我所有的感情都投入到这里面。 后来我爸给我灌输一种思想，就是说人在这个社会上面，就是要很强大，然后要好好学习，什么都不用干，然后那时候我也是这么想的。 我上小学的时候是在城市里上的，我们家在农村，然后我爸供我上学很不容易，我也深深的知道这一点。但是，那时候我爸没有跟我讲那种思想，我小学一年级的时候就觉得，学校没有什么，然后，就是小学的时候，我考的成绩很差，那时候跟班级里面同学差距拉开了，然后我就开始有点努力，努力起来，然后成绩又上去了，然后在这个班的中上游那种，然后就觉得我是一个成绩特别好的孩子，我就觉得我对成绩有义务。 小时候我还知道要孝敬我爸。我会那种，就是会在那里许愿，让我爸一直健康然后又，永到百岁的，但是后来我爸给我买了电脑，然后就一直打电脑，废寝忘室的打电脑，然后记忆力下降了，学习的一种关注了也下去了。其实小时候还是蛮正常的小孩子。我爸不在家，然后就会看电视，我又没有很多安全感，我就会跟别人玩一下，然后去获得一下自己跟朋友的好玩的那种感觉，我看电视会去扮演里面的人啊什么的，然后我爸那时候就觉得我这人有点奇怪。 就像是小孩子扮演一下电视里面的人没有什么奇怪的，但是我的扮演就是，我会把门锁上饶吧，小伙伴们叫进来了，然后在那里装扮，让外面那些大人都看着，因为那门是有点透明的，他们可以看见，然后我就在那里，就装作仙女一样啊那样子。 我买了电脑之后啊，然后一直在打电脑，然后看小说写小说，然后我语文也蛮好的，到了初中之后，我的成绩也不是特别好，就是到了八年级成绩上去了。 我八年级期末的时候考了班级前七，然后就跟我爸说，我说我考的多好多好的，然后我爸让我谦虚点，然后我不要，因为那时候就是有种年纪轻，然后初生牛犊不怕虎的那种感觉。我八年级期末的时候考了班级前七，然后就跟我爸说，我说我考的多好多好的，然后我爸让我谦虚点，然后我不要，因为那时候就是有种年纪轻，然后初生牛犊不怕虎的那种感觉。后来到了九年级，然后我也是说我成绩很好，很好，然后老师很多都换了，只剩下一个老师没换，然后那时候，就是有种重新开始的感觉，九年级的时侯，我的成绩就是在第一次考试的时候突然落下去了，落到他们后面，根本没有八年级的那种超越的感觉，然后我就觉得我这个人很自卑，然后很不好，就是很讨厌我自己，然后就会觉得很想去死一死那种，然后就很讨厌学习。 非常的不好，然后那时候，我就是很讨厌我自己，很想要死，觉得活着没有什么意思，现在我觉得，那种感觉其实很不好，就是，太注重学习了。但是我又知道，我觉得学习特别重要，我觉得学习是一个人在社会立足的根本，所以我很想学习，很想考的很好，但是，我也不知道为什么我学着学着就整个社交能力都不好了。 我不知道，我从小都不知道，别人为什么会有思想？为什么别人会有他们那种说话语气，为什么每个人的性格都不同？我小时候觉得每个人的性格都一样啊，为什么长大之后就不一样？为什么我对待别人这样子，为什么他们对待我是那样子？ 我不知道该怎么社交，我不知道跟别人怎么相处，我觉得别人说话为什么要那个样子，为什么要那样子惹我生气，为什么我总是想要对他们说的有些话发火，我觉得他们戳中了我的弱点，他们说的有些话，虽然他们听过去没有什么感觉，但是我听过去就是很痛苦。 我可以伪装成很有社交，很有头脑很智慧的感觉，但是其实我没有，我并不知道怎么跟别人相处，我只能，我只能来扮演一个很开心的角色，然后跟他们相处，我找不到我自己到底是怎么样一个人。 有时候，我总会莫名其妙的发火，我控制不住我自己为什么要那么做？然后，我跟我爸一起的时候，我觉得是青春期，就是我跟我爸说话的时候，我总会想要反驳他，然后他只要有点教导我的意思，我就想反驳他，然后就会很气愤，然后跟他老是吵来吵去。 有时候我总是做了很错误的决定，虽然我知道那是错的，然后我爸告诉我要怎么做，但是，我就是，不想说他是错的，不想承认错误，不想跟别人低头，然后我就会一直坚持他，我就坚持他是对的。 我爸跟我妈很早就离婚了，然后后来我就是变得很不孝顺，很让我爸生气，然后我爸就会经常说我跟我妈一样，因为在我的观念里面我妈她是一个抛弃家庭的人，她是一个很坏的人，然后我爸就因为那些小事情，然后说我跟我妈一样，然后我就会觉得我爸很过分。 刚开始呢。我觉得我应该忍一忍，毕竟是我对我爸语气不好，到了后来，我就觉得我爸是我的仇人，我就觉得跟他没有什么好相处的，这个家庭是支离破碎的，我根本没有家的这种感觉。我想知道怎么社交。

国际高级心理咨询师证新政策：女 感觉我给自己的思想设了很多的限制，不像别人一样想说什么就说什么，比如我准备要好好学习了我就会想接下来我该干什么，如果有人来了我还说什么。我觉得生活就是你想什么就说什么为什么我却连平常的聊天都受到限制，要去想一下，我不想像这样，我就只有放弃学习，去玩，因为只有玩才能让我暂时不去考虑那么多。

想要学心理有什么软件：男 我爱上了我的老板娘，可是我们都是有家庭的人了，我和她表白过好多次，结果她每次都是拒绝了我，我的心里绝得她的心里还是有我的，我该怎么办

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贵阳心理咨询最好：男 咨询师：小林，你来啦，真高兴你准时到来。 求助者：嗯，上次和你约定过的。 咨询师：还记得上次我交待你和你爸爸回去谈心，能不能说说你谈话后的感觉？ 求助者：我爸很少有关心在意我，况且连面都很少见，我想不到有什么和他说的，也只有你肯花时间陪我聊天。 咨询师：那么这次是你一个人来的啰，记得上次是你爸爸陪你来的。 求助者：这次是那个老东西跟着我来的。 咨询师：老东西？老东西指的是谁，能说给我听听吗？ 求助者：你在窗边瞧出去就看见了。 咨询师转头看了看。 咨询师：是那个老爷爷吗？他是你爷爷吧？ 求助者：没错，我恨透他了，还总是跟着我，我说了不要他跟来，他非要来。 咨询师：上次听你说过，你是觉得他和你奶奶令你的父母离异，因此并不喜欢他们，是这样吗？ 求助者：哼，他俩老家伙都不安好心，拆散我爸妈，令我无家可归，被迫住在他们那儿，现在还烦着我真气死我了。 咨询师：你记恨你的爷爷奶奶，是因为你父母的离异，是他们造成的，因此不喜欢你爷爷跟着你。 求助者：可不是嘛。 咨询师：那你有没有想过你的爷爷奶奶为什么会拆散你的父母？ 求助者（支吾）：这，这，没想过，我觉得是这样啊。 咨询师：让我来问几个问题，你能回答心里想到的吗？ 求助者：可以。 咨询师：你的爷爷奶奶并不是和你们同居，以前平时经常会见面吗？ 求助者：也不会经常见面，过节的时候会去吃顿饭什么的，爸妈带我去才去的。 咨询师：你的爷爷奶奶对待你的父母的态度是怎样的，能说说吗？ 求助者（迟疑一会）：他们对爸妈也不算特别坏，有说说话的样子。 咨询师：之前了解到你的父母很多时都吵架，在你的爷爷奶奶面前也会吵架吗？ 求助者：也会吵架的，总有些小事会令他们吵起来。 咨询师：你的爷爷奶奶在那时在做什么呢，能回忆一下吗？ 求助者：（想了想）：多半在劝架吧。 咨询师：那你觉得导致你的父母离异的原因还是你的爷爷奶奶吗？ 求助者：（迟疑）：我心里觉得可能是他们的不好，有什么不好又说不上来。 咨询师：我之前也亲自打电话和你的爸爸了解过情况，他说和你妈妈经常吵架，然后感到无法再忍受才离婚的，他说他也很抱歉不能给你一个完整的家庭，但想不到令你迁怒了你的爷爷奶奶，那你觉得你的爷爷奶奶有错吗？ 求助者：（沉默一会）没什么错。 咨询师：你爷爷是还在担心你呢，你看他在下面来来回回的走着，他还在等着，你看看。 求助者看了看窗外。 咨询师：还记得上次我还交待的小任务吗，试着每天早上见到同学们就say hello,以笑面迎人，是不是感觉同学的态度好多了。 求助者：额，我觉得他们都在怪怪的笑，总是嘲笑我。 咨询师：就像我现在这样笑吗？ 求助者：不是，你不会嘲笑我，但他们是一定在心里嘲笑我。 咨询师：现在我们来做个小测试，请你先闭上眼睛，别怕，没有人会伤害你，我就在你旁边。 求助者：嗯。（低头慢慢闭上眼睛） 咨询师：好，现在闭上你的眼睛，尽可能坐得舒服一些。。。。。。，现在开始想象，你可以想象回上个星期同学喊你帮忙练球的场景，想象他伤害到你的话。尽可能生动地想象这些情境，能做到吗？ 求助者：。。。。。。是的，我在努力这样做。 咨询师：你现在有什么感觉？ 求助者：我快要受不了了，他看着我非常厌烦，非常讨厌我。 咨询师：继续想象，你现在体验到什么？ 求助者：我感到很震惊，很害怕，也很伤心。 咨询师：是的，你经常会体验到这些情绪。但是你现在把这种情绪转变为仅仅是 一种失望和遗憾。仍然保持刚才的想象，但你仅仅感到失望和遗憾。能做到吗？ 求助者：我试一下。。。。。。但是，很难想象到。 咨询师：他们只不过是不喜欢你而已，有什么理由必须让别人都喜欢你呢？即使他们真的不喜欢你，那又怎样呢？你不是还好好地坐在这里吗？并不是真的受不了，对不对？你只是对他们的反应感到失望而已。。。。。。现在的感觉怎么样？ 求助者：好一些。。。。。。嗯，我只是感到有些失望。我在告诉自己，他们不喜欢我，但这没什么关系。 咨询师：好极了！现在停止想象，慢慢睁开眼睛，告诉我你是如何改变最初那种感觉的？ 求助者：虽然他们不喜欢我，但我并没因此而死去，正像你说的，我还好好地坐在这里。看样子，我把问题想象得太严重了。 咨询师：很好！你能讲一讲你从刚才的小测试中都获得了哪些什么吗？你所想还有那么槽糕吗？ 求助者：我想我是按照你的去做，改变了想法才不会那么伤心，事情并不是这么糟糕。 咨询师：很好，你已经发现了你以前想法的不合理的地方，可以用新的想法代替，如果继续实践几次，你会发现你进步得更快。 求助者：谢谢你，我想我会改变的。 咨询师：今天就到这里结束了，下次见你希望你有新的面貌，我们下次见。 求助者：下次见。 （爷爷方面使用了与案主不合理理念辩论理论，同学方面使用了合理情绪想象技术。