团体心理咨询中的基本过程_心理论坛

心理咨询下专家李小舟：女我从小是外公外婆带大的，后来忙于工作，又是在外地，直到外婆去世都没有好好的尽过孝，心里很内疚很自责，之后经和老公商量把外公接到家里住了半个月。但是来之前具体哪一天我没有告诉我老公，是我妈妈突然带外公来的，我老公因为这事还有怕我妈妈赖上我们和我吵架吵了半个月，晚上累了睡着了都把我叫起来质问我。。半个月后外公走了，这事情才平息。我老公亲弟弟一直没房和我们一起住了两年多，水电吃饭我从来没有计较过，后来他弟弟找了个女朋友，也和我们住在一起，刚开始也没什么事，但他女朋友太不会做人，人又懒又矫情还不尊重我，来的第一天就没正眼看过我，但是对我老公很好，而且反客为主的相当严重，让我有种我是她的佣人天天伺候她，她一句话都没有，我就开始有意见了，我提出想让他们出去租房住的想法，我老公坚持不同意，他说他做不到要他亲弟弟搬出去住，要我大度点。就这样我忍了八个月，之后他弟弟和女朋友结婚终于买了房装修住出去了，但是一家人都有一起吃饭见面的时候，看到我老公的弟媳还是一副不正眼看我一下矫情的样子，我的气就不打一处来，想起养狗养半年都养的亲，这人连狗都不如，再加上长期积累的气就有点控制不住，当着所有人的面说话有点不留情面，使得场面有点尴尬。。我也知道这样不好，可是就是有点控制不住自己，觉得心里长期压制的火都点收不住。我以前也不是心胸狭窄的人，我也搞不懂现在的我为什么脾气这么大，是不是我现在在家里带两个宝宝没办法出去工作有关？？有没有什么办法改善？？？

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