我有轻度的抑郁症和焦虑症不想吃药该怎么办

警察健康心理咨询纷纷表示：女 高二学生 因为压力大 没有了信仰 得了抑郁症 焦虑症强迫症 现在正在吃药 休学了 自己心里过不去 迷茫该怎么办

心理咨询工作室的装修图片：女,求助，在医院诊断为抑郁症，焦虑型的，医院开的药，我一吃就头痛，头晕脑涨，平时心情低落，懒言少语，心情烦躁，请问，这是抑郁症吗？坚持吃药，会不会吃成精神病，会不会吃出智商低下？不吃药，自己可以控制或者痊愈吗？我自己觉得，我会有这种症状，是心理空虚想家的原因，请问大夫，帮帮我，我是不是该吃药，我该怎么办，我今年30岁，

南昌心理咨询师的报名条件：男 我在医院确诊重度焦虑症中度抑郁症我不想吃药治疗了，我好几个月不愿见人不敢出门我该怎么办？

共情能力心理咨询师：女 失眠好多年了，白天想睡觉，做什么都不敢兴趣，工作分心，医生还说有抑郁症，焦虑症，吃药，晚上睡觉之前都运动，可是还是睡不着，要怎么办长好啊

绵阳心理咨询中心儿童：女,17岁,我患有中度抑郁症和中度焦虑症 我的家人不让我吃药 只做治疗 怕副作用影响高考 可是我很难受 我不知道该怎么办 高考也不可能有以前的水平了 即使是在疾病发作时候也被期望压垮 不知道该怎么办

开办心理咨询师工作室：女,我今年情绪一直不好，易怒，还会动手，可是事后心理又会很内疚，工作和生活经常让我很担忧，无安全感，觉得压抑，爱叹气

心理咨询的管理架构：男 之前有个女孩跟我表白被我拒绝了 后来我追她拒绝我三次 我该怎么才能走出阴影

心理咨询师的社会优势：女 感觉压力大心焦 不愿意见人 一个人感觉自在 但有时候觉的孤单

近几年心理咨询三级真题：女 我有非常严重的不安全感，丈夫遇到了20年前的情人，她一直暗示要和他重温旧梦，而丈夫我感觉很动心，我看着就烦，而他拒不承认，为此经常争吵，心累，该怎么办呢？

心理咨询室安全排查记录表：女,没有安全感 自我成长受限制 人际关系不和谐