女,我个人喜欢微整 和老公在一起一年多 他对我特别好 但在一起半年以后他就接受不了的我做微整了 极力反对 我也有一年没做过微整了 所以我现在基本上都不怎么出门了 就觉得自己特别丑 朋友也不想见 心情特别焦虑 就感觉接受不了现在的自己 不爱出门 不爱化妆了 甚至连衣服都不买了 穿什么都觉得特别丑 我该怎么办