李恩贵心理咨询师
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北京大学心理学院电话
匿名
2017-05-08 22:17:18
抱抱TA
男,快要高考了,我发现自己越想认真做题或者考试可越是无法认真,我只会一直想一定要认真考试,可一想根本就不知道自己在做什么题。
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张庆仪
您好!
李锦云
你好!
匿名
你好
匿名
我无法集中注意力了
匿名
怎么办呢,医生
张庆仪
是压力太大了吗?
匿名
可能是吧
赵丽颖ღ
考试的时候你在想什么
李锦云
你好!你是个非常认真学习的孩子。要及时调整自己的状态。学习才有好的效果
匿名
我做题时一只会想自己一定要认真做,可心里只有想着一定要认真做题,并没有想到题上
匿名
我很害怕
匿名
我怕我高考会考差
李锦云
心理状态和身体状态都要调整。
匿名
其实我想问问,为什么当我想认真做一件事却越无法集中毅力
康建萍
您好
赵丽颖ღ
不要给自己太大压力,放松点,多看,多听,多问
李锦云
我已经告诉你了
匿名
我越想认真做一件事但只会让我越来越集中不了注意力
李锦云
如果你需要具体的心理调整,可以向我咨询
匿名
怎么资讯呢
匿名
压力大,可我根本没法骗自己说高考没什么
赵丽颖ღ
学习成绩怎么样,平时怎样考的就怎样考
匿名
说的确实很简单
匿名
但是我根本无法放松
黄利琼
可以选择正式的考前心理辅导
贾永强
您好!
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心理咨询队名:女 我是一名大二学生,现在发现自己承受压力的能力越来越低。我是经常班上的第一名,有一次英语等级考试,我想着如果我没考过,大家都会说我没能力,结果在考试的时候,我的手抖了一会,可是高考我都没有过这种情况。 现在我在学驾校,准备开始学科目二,又接近期末考试,我怕自己学得不好,没过科目二,补考费太贵了,我压力好大,觉得对不起爸妈(我家比较贫困),我是怎么了,怎么会越长大越胆小了?
心理咨询师三级是否属于高级工:女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现厌学的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
湖南省免费心理咨询的电话:女,21岁,怀疑自己得了抑郁症
上海看心理咨询去哪家医院:女 ①18岁,女,高三,59天后高考,人际关系差。 ②从高二开始莫名其妙被骂,因为不喜欢和那样的人说话,凡是有只听另一个人片面之词就信了然后就能成为朋友的两个人,在背后黑别人他们既然也能因为这样成为朋友,我很讨厌,所以不和他们混在一起。然后莫名其妙的在学校被指指点点,回到家,妈妈很凶,说凡事要先反思自己,那段时间觉得很压抑。转学到另一个城市后,一开始和同学相处的很好,过了一个月有一个新同学,她进来后,说要我离开我的位置,她想在这里,我说让她自己去找位置,不可能让她。然后她开始各种黑我,给班里同学发一点零食,然后同学就和她混在一起了,我觉得没什么,学习最重要,老师至少不会蠢到相信这种话,期末的时候,她们在班上和课任老师说我对老师有很脏的想法,老师问她们是不是和我关系很好,她们说是,然后老师就生气了,各种不理我。但我从未这样想过,她们把这些编造的告诉隔壁班,校门的店铺也这样说。 我没有解释过,觉得这样的人类是真的脏,一点也不想有任何关联。 ③2017过年,我发现我很容易紧张,紧张的时候会没有力,一句话就可以导致,我以为只是不习惯,现在我突然发现,如果有人发引战(吵架的开端)的信息给我,如果只是指桑骂槐和背后言论或者故意说给我不会有情况发生,但我明明没有在害怕,但是心跳会突然跳很快,然后身体变的无力,我很困惑,不知道为什么身体会这样。然后,我发现现在的我不喜欢任何人,就算是发小,好朋友,似乎也不重要了,以前很喜欢和家人在一起,和朋友在一起,现在我觉得一个人最开心,最轻松。 ④考试的时候老师在外用那些人编造的话讽刺我,在考试时手也会没有力,试卷我没有写完,没有办法写字,但强撑着写了,字只是差了。发生这种状况时,都是强撑着,但无法行动,刻意的去忽视那些人,遗忘,就算是在我眼前,我会和平常一样
男 她就那个德行,我小不懂事,做事还是要注意分寸
关于电话轰炸人的心理:女 心理问题 有时候遇到感情严重吵架的时候 我会想着寻死 自残 不爱说话 不爱搭理人 但是上班还是正常
长沙心理咨询费用楚雅雷丽典范棒:女 这两年一直活在自己的思想里脑海世界里怎么办啊,无法正常和别人接触相处怎么办啊,脑子里没有什么和别人相处打交道的概念怎么办啊
沈阳心理咨询必问沈医:女,我过年的时候去一家理发店,看到一个洗头工很帅,就跟另一个给我洗头的洗头工说他很帅,现在我不敢去那家店了,因为不知道他们还会记得这件事?我觉得要是他们认出我就很丢脸。
手机私密丢了心理咨询:女 我喜欢上一个人,可有一个比我优秀的女生追他,我怎么办??好自卑啊
燕郊抑郁心理咨询师:女 初二 学习压力 被家长批评(并不是讲什么大道理只是一味的批评指责) 道理我都懂只是她们这样批评我我那些刚想认真学习的心全没了 感觉自己好多余 心情很差
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