女 有什么事情总喜欢埋在心里说不出来，然后就是学习方面，自己明明已经很努力了。可是就是没有收获，总感觉自己好像不如别人，有点想走极端 (匿名)

女 我发现我有时候比别人努力，而考试分数老比别人少，明明背过很多遍，但老是忘记，现在觉得自己什么都不如别人，都有一种想死的冲动，老是哭泣，觉得对不起别人 (匿名)

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 唉，我可有才了，我从来都不学人家，学完了，没解决问题，倒是憋屈了，我也不是随便学人家，那样人呢？我昨天寻思，我学完了，肯定绝对没有问题，怕别人误解，我从来都不学自己的事，越学越糟啊！下回我可不能说，我可不是做做贼心虚啊！

女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定计划，但是自控能力特别差，没有一次完成目标，为此每次后悔懊悔，然后回学校听课啥的也挺好，但是如果有人在我写作业时在旁边说话我会这不进去作业，做事特别磨叽，从没有知心朋友，性格多疑，总是觉得自己说错了什么做错了什么，学习可以进前十，但反映能力特别差，与父母关系也不亲近，至少她们完全不了解我，我的交际能力也特别差，自立能力差，什么也不会做，常常不知道一些生活常识，感觉活的好累

女 我现在发觉学习成绩总是上不去，感觉学习很累，而且我觉得我不喜欢和别人说话，上课也不敢回答问题。

女 变得很懒不爱学习，学习成绩从原来的中等到倒数 想的很多总感觉别人在议论我

女 觉得自己太笨了做什么事都做不好 有时候总觉得学东西学会此人慢一拍 而且老被别人说我笨 好讨厌 自己也太笨学东西半天学不会 怎么办 活的好累

男 请问一天我告诉我很喜欢的她说，我喜欢她。但他却和我说她有男朋友了而且还很喜欢他我该怎么回答她

男 【晚安心得】 穷人说：有钱就是幸福；盲人说：能看见就是幸福；病人说：能健康活着就是幸福[微笑]