女 我一个人的时候睡得很好 寝室很多人我就睡不着 好累 但是睡不着 我该怎么办

小学心理个体咨询电话记录：女,我是大二大学生，跟男朋友恋爱两年了，我表妹跟我同班级同宿舍，以前我一直没有谈过恋爱，刚进去大学时，我跟表妹吃饭上课逛街做什么都一起，感情也还不错，刚开始我一直担心因为她性格较活泼，喜欢交朋友，长相也可以，我们学校男的偏多，追她的男人也有挺多，我担心她以后会找到男朋友就没有人陪我一起做任何事什么的了，果然开学两个月后他就交了个男朋友，不过很乌龙 从开始到结束不到5天她们的恋情就结束了，因为那男的的初恋大学女朋友来找他了，所以他还是选择了初恋。不过就在那短短几天时间了，我有一种落差感，吃饭也没人陪我了，有时下午睡醒晚饭时间醒来时寝室一个人也没有，下自习她约会 我就一个人回寝室，她说她有叫室友喊我一起去吃饭，可并没有人喊我。所以我心里就特别不开心了，我想的是就算你跟你男朋友出去吃饭，也可以喊上我啊，又不是只有你们两个人一起，他也喊了他的朋友啊，所以我心里一直不舒服。本来大学我不想谈恋爱的怕没有结局伤不起，但是不知不觉就喜欢上了我现在的男朋友强强，但那时他不知道，他是我班上的同学，班上男生特多，女生只有8个，平时我又不怎么跟别的男生接触，因为表妹跟任何男人都聊的来，所以可能因为我喜欢跟强强打闹开玩笑的缘故，他两接触的更多，可能觉得好玩短短几天就以闺蜜相称，正好过生日强强邀请了很多朋友去吃饭唱歌，包括我跟表妹，那几天他刚分手，吃饭喝酒后在等车的去KTV的过程中可能心情不好，拥抱表妹大概抱了3分钟在他怀里，然后在KTV还合照自拍他两，玩累后躺在表妹大腿上睡了很久，表妹还摸他头安抚他入睡，然后都玩完后去宾馆开房睡觉时，本来我跟表妹住一个单间，后来别的原因我们换房间跟他还有他兄弟住在一个双人间，然后我想为了不难为他们，就同意了，本来我是跟表妹睡一张床的，他们两个男人开玩笑要跟我们一人睡一个床，我强烈不同意，表妹却无所谓的睡在强强床上去，他还抱了她。大概过了20分钟因为看我不上床，然后还是换过来了，继续我跟表妹睡。以前没跟强强谈对象，只是喜欢他，并不是对这些事情很在意，结果不知不觉谈了以后，吃饭，出去玩，都是4个人一起去，因为强强表妹性格都很活泼喜欢开玩笑，我跟强强一边，他自然就跟强强兄弟一边了，然后我就各种吃醋了，因为他两太爱打闹了，我受不了，因为这事跟强强闹了很多次别扭。他却不以为然。还有表妹后来喜欢上了他兄弟，但对方不喜欢他，有一次晚自习，他兄弟不知道什么事不如表妹的意无意中让她伤心了，然后她就跑厕所去了，过来会都没进来，我们让他去哄哄她，他却说最烦女的这样了，后来我都还没出去，强强就跑出去了劝他了，然后我就吃醋了，我不喜欢他过度的关心她，他却对我说因为她是你妹妹所以他才会这样关心跟她开玩笑，如果是别的女生我介意了，他绝对不会这样做了，我却还不是个滋味，我说她虽然是表妹，但她也是个女生，你就是不能做出让我误会的行为。还有，表妹因为性格活泼，很爱插话，我在跟强强说过时，她像是在找存在感一样，总插话，然后有一次他兄弟吃饭时说了她，说我两说话时不要总插话，她却并没有改。后来因为种种关系，他兄弟没有跟我们一起吃饭玩了，然后4人行就变成了3个人，中间就产生了各种吃醋引起的问题，他两一打闹我就不说话变脸了看着他两闹，闹了各种不开心的事，比如有一次3个人在学校一去去玩轮滑，别的人还没下来，表妹就说我们先去溜圈，我说你去吧，我不去，我是想跟强强一起溜，结果她问强强去不去，强强说去，然后她两就溜走了，我就爆发了忍不住了吼了一句，你是他男朋友还是我男朋友，然后就气冲冲的走开了，他也没来追我，坐在那里不动，因为我做了一件让大家都难堪的事，所以那时的心情除了哭，我没有别的办法。后面也因为各种事吃醋跟他闹过分手，但也没分，吵架倒吵了不少次，我也私下跟他两谈过心，告诉她两我吃醋了，你们不要在我面前打闹可不可以，后来表妹没跟我们一起吃饭了，她天天点外卖，出去玩也不跟我们一起了，但他两见面还是会开玩笑什么的，我还是会吃醋，我就是不想让他两接触，不久妹妹后来也交了男朋友，然后他两因为也介意说话也少了，但偶尔还是会打闹，看到我不开心，现在妹妹男朋友要去实习了，中间都隔了一年，我还是介意，接下来肯定又会跟我们一起上课吃饭，他两肯定又会闹，然后我又会各种吃醋，我该怎么办，强强总是让我改变想法，想开点就不会这么痛苦了，一边是割不断的亲情，一边是爱情，这个坎怎么迈过去，我真的不知道我心里是不是有问题，而且快毕业了要实习，家里都跟我们找了工作，强强为了能跟我有以后也找了关系跟我一起去一个单位，我担心以后得3人行我会崩溃，我该怎么办

知心姐姐心理咨询微信：女 最近我和朋友闹矛盾了，她这个人特装我感觉可能我这样说不对因为这些只是我认为。别的有的同学也感觉她装。我跟她在一块玩我都会像看她脸色的感觉，她有时候好无缘无故绷着脸搞得我也不敢多说话特别压抑。我和她闹掰是因为有段时间我俩插进来一个人她天天和那个同学乱玩上厕所，我也是个容易想的特别多的人，她俩玩的时候我就想我像个多余一般，她俩有时候讲话从不顾及我。然后渐渐的她俩在一块，我俩的话就慢慢少了但我俩住一个寝室在寝室我就故意找话题我俩聊但她就是敷衍的应我，她俩在一块的时候我就想我到底要不要上前和她们一块，但我有时候就会拉下面子主动跑向她俩身边她俩也就自顾自的说自己的话，连她也不和我说句话了，后来有天中午我卡里没钱了我们还有几个同学一起去超市，他们都买了零食，她也买了买好多，但她之前和我说卡里也就几块钱了，她也没说给我什么，我也是属于那种人，我和她在一块玩的时候，她晚上不吃饭或有时候我买什么我都会给她带一份有时候甚至比我买的还好都是我卡刷的，对，这些都是我自愿的，我愿意对一个朋友好掏心掏肺的对她好因为我俩是好朋友，我也知道朋友不是用金钱衡量的，但我有时候弄什么东西都会想到她，她那天中午从没看我一眼也没和我说句话也没问我为啥没吃饭也没回寝室在别的寝室一个中午没回来，我在寝室厕所偷偷哭了一中午。那天早晨她和一个我们玩的都挺好的同学说我的事情说我天天摆脸子给他 看，说我小气什么之类的说今天必须和我闹掰。那个同学和我玩挺好的因为她看我老实人很好，所以在我和她之间她比较偏我，她把这件事情告诉了我因为我在昨天晚上就向她倾诉了我和她的事情和我的感受我在说的时候没有任何添油加醋，因为我感觉这个同学挺好的挺懂我。正好今天早晨她向这个同学说我咋样我咋样。但我发誓我没有向她摆脸子，我在她心目中小气不知道是为啥。那天下午她给了我一张纸条说不和我玩了让我想跟别人咋说就咋说吧她也不介意说我不是很喜欢她，如果我不喜欢她我为啥要和她做朋友为啥要那么重视我俩的感情。我当时看了这个纸条之后眼泪汪汪的特想哭因为在班里我也就没敢哭憋着了。她和我也没和我说声就搬下去别的寝室住了，还找那寝室来的人帮她。要不是别的同学和我说我都不你知道。晚上我们好几个同学去了操场，我当时和另两个同学在一块走，她有男朋友去找他男朋友去了，我当时为了我俩的事已经三天没吃正经的饭了，那俩同学其中一个请我吃好吃的我当时拿了方便面就想给她拿一个了，我叫另一个同学帮我给她想有点挽留可是我又不敢和她说话了，她拿到了方便面也没说啥没反应我很失望。后来她不和我玩和那个当时插进我俩的那个女生玩几天之后感觉好尴尬气氛我俩在班里。等到那一天她要出去买东西她就给我写了个纸条问我可要啥东西啥之类的，我同桌说她想和我和好，后来我俩就开始渐渐传纸条慢慢和好了她误会我好多事情我原本写了一个纸解释好多和我内心的感受不过没写完也就没给她，后来传纸条经过我同桌的建议把没写完的纸条给她了。她说把之前一切归零重新再来，她听别人说那个插进我俩的人就好插别人里，还和我说了好多她的坏话说和她在一块玩就要迁就她啥啥的我当时就想其实不怪别人就怪我俩和别人没关系其实。现在我和她好了我不会忘记在我没和朋友的时候谁陪我的我不会忘记我一定会记住，我和初她在一块就没有我和我同桌心情轻松，我和她开玩笑害怕她生气有时候我和她讲我趣事她就会讲其他或者打断我讲其他的。现在我和她在一块也有点不自然了，还是我一直在维护着。我挺累的其实，我真的不知道该怎么办了。心情好烦

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新疆权威心理咨询师：女 老师您好:我是上三八班的，感觉工作很压抑，和同事之间的关系也很糟，就是在家也感觉很焦虑，就怕休息不好，影响工作，越是这样越睡不好觉，感觉整天头痛，很疲劳的，工作也做不好，和同事之间也因为工作的关系，处理不好，我该怎么办？在家的事情也做不好，求解答

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