我这人平时很少说话，只与个别人交往，基本不与人交往，不和人说话，要么是不说，要么没两句话就不知道说什么了，性格非常孤僻，怎样才能改变我自己，有没有什么好的办法？大家帮帮我！！

最好的心理辅导网：女,一直很苦恼，感觉自己不会和人相处。出来上班这么多年了，也没得朋友。其实心里是很愿意和人交往的。只是不知道怎样做。个人看了很多心理的书，书上说沟通不只是说话，而是情感上的交流。可是不知道怎样在情感上准确回应别人。最近看了关于性格孤僻的知识，回想起小时候因为家庭变故，长期处于极度贫困的生活中，加上自己性格内向，很多时候自己回避社交场所，和人交流，喜欢独处。而却人也变得自卑，害怕和人交流。因为这种性格使我的生活工作都越来越吃力，不知道怎么改变得了？

心理咨询量表软件下载：女 如果男方已经很坚决的提出分手，可有挽回的余地

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杨新云心理咨询：男,我俩结婚两年多，岁数都不大，可是从结完婚以后我老公哪里都不让我去，白天有时候还可以，晚上朋友约根本就不可能让你出去，一给他打电话她就说去吧去吧去吧，不是什么好语气，从结婚之后就没有什么自由可言！我真的快疯了！这是不是他心里有问题。

海南最好的心理咨询科医生：女 现在心里特痛苦，心里堵的上。想离婚还下不了决心，可是他酒后家暴，经常吵架摔东西我实在是受不了了。

心理咨询有哪几种：女 和男友分手很舍不得，很想和他在一起，可是真的在一起又有很多问题。归结来说，抛开一切来谈，爱他，可是想到和他一起生活，却又很痛苦。 离开的难过，在一起的痛苦，究竟是怎么了。说我不爱他，可是我又很爱他啊，他做了很多错事，我都能原谅和包容。可是他屡教不改，想到一辈子这样，太痛苦了。

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男 明天脑子里面都在胡思乱想一些不切实际的问题，这是不是和心理有关系？

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