女,你好 我是一个18岁女生 直接切入正题吧,我觉得我极度自卑 我也是外貌协会,比我差的人追我 我嫌弃 比我好的人追我我又自卑 觉得配不上他 ,我上次跟一个男生谈了 之前还行 但是 我们约会的时候我就嫌弃他碰我 然后有一次 我在外面等他 他穿了一件比较土的衣服 我当天晚上还是第二天 不记得了 跟他分了 ,我也有交际问题 我对于不认识的人总持冷漠态度 直接就是面无表情那种 我这不是因为不想结交朋友 我其实是害怕跟他们说话的时候 我要是笑了 或者做一些表情或动作 别人会嫌我丑 ,然后 我要是不洗澡出门 我更是自卑更强了 所以我天天出门前都要洗澡,我这什么心理啊 我真的希望亲爱的医生可以给我点指导 让我走出这个阴影 (匿名)

女 我太自卑了，到哪里都认为别人看不起我，害怕面对，总觉得社会上的人都看不起自己，不敢与人交谈，我住在一个教师公寓里的而我是一个学生，平常不敢出门见老师们，怕他们觉得我一学生天天在这里干嘛呢，买牛奶的时候我怕她推荐最贵的，而我不买又被他说闲话，试衣服不敢试，怕店员觉得我不买还试，男朋友跟我一起走路，我总是跟他保持距离，我害怕人家说我坏女孩，这么小谈恋爱，因为我娃娃脸，看着像十五六岁。到哪里我都感觉低人一等，总之太多太多例子了，我每天活在别人的目光之中好累好累。而且我脾气很不好，易怒。心理非常脆弱。 (匿名)

女 容易感到自卑怎么办，在恋爱时对自己缺乏信心，在第一次与别人见面时也会害怕别人会不喜欢自己。我长得还可以，也有少部分人说我漂亮，我只觉得是恭维我的话，我感觉自己很一般。我很羡慕那些外表很漂亮的女生，经常用羡慕的眼光看她们。对于那些外表比较差的女生，我又觉得她们很悲哀，用同情怜悯的目光看她们，我实在太在意外表了。我谈恋爱时，怕对方会会不喜欢我了，我害怕失去对别人的吸引力，我还好小心眼，占有欲很强。 (匿名)

女 在和不熟悉的人面前，我会觉得很尴尬，不知道说什么话，尤其在穿着，外表，见识方面比我好的人面前抬不起头来觉得别人看不起我，就不敢和这些人说话，特别自卑，但在和我一样平凡的人面前却很活泼开朗并且还可以活跃气氛 (匿名)

女 我很自卑，尤其是工作中，不愿受到别人注视，不愿成为焦点，只想自己默默的上班工作，下班回家，不想和别人有过多的交集，和别人说话时我也找不到话题总是冷场，和同事一起出去或工作时，我总是听别人的，即使我不愿意，也不会拒绝，因为我觉得自己的想法说出来也会遭到非议或拒绝，想事办事思路混乱，一件事情我要反复确认很多次，即使我知道该怎么办，也不敢做，必须问了别人，听别人说了这件事可以这么做我才敢做，现在这个情况越来越严重，而且我的想法总是和别人不一样，请求帮助

女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女 我感觉自己很自卑，对长相上感觉比我好看的人那么多，一点自信都没有。身边朋友很少，有时候很渴望有知心的朋友，可是又很难走心。我走进我心里感觉很难，想交朋友又怕，怕别人不喜欢我，觉得自己身上没有什么优秀的地方，想要别人喜欢我，可往往有个人表示喜欢的话，又自我深讨，对方喜欢喜欢我什么，我找不到身上可以让对方喜欢的。其实总来说很没安全感，又没主见。平常怎么打扮也不行，总是很糟糕，渴望别人的生活，随性自在。很多不经意想起的不好，想改变可又控制不了自己，总觉得我做不到，只站在一边嘴巴说着，身体却不行动，我不知道我该怎么做。已经25了，深刻感觉到自己的智商一点没见长，意识还是停留在稚孩的状态，不见成长。对象也是个问题，排斥相亲，总觉得找不到合适的对象，很怕越大会在周边人的压力下仓促结婚，觉得很可怕。自己去谈的话，人际方面少之又少。我太在意别人的眼光。很多时候总是很茫然。很抱歉，表达逻辑有些乱。 (匿名)

女 我严重自卑，社恐。不喜欢人多，因为存在感降低，自卑会冒出来。不喜欢和异性在一起，不自在所以从小到大没有异性朋友。我妈着急让我相亲，就怕我这样的自己不处，昨天让我相亲，但是今天我又给回绝了。我感觉我是个缺爱的人，但是我又不敢迈出这一步，我自卑，我害怕，我经常想着我怎么怎么出丑，出丑的时候别人是多嫌弃我。我真的快崩溃了，我妈天天都说我，说我这不好那不好，我承认我自己不优秀，臭毛病也多，但是我妈总说我我真受不了。我也有脸，越说我越自卑。 (匿名)

男 没自信，心态有问题，开始怀疑女朋友，我想找回自信，学会聊天

女 感觉自己不和群，被排挤，不要问我为什么 (匿名)