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小实头
2017-05-11 19:11:56
抱抱TA

女,我33岁,女性。性格内向,喜欢独处。只有在特别好的朋友和家人面前才能不拘束地侃侃而谈。和不熟悉和不喜欢的人很难找到共同话题,而且对以前有矛盾的或伤害过我的人很难释怀。在七八个人的办公室感觉很痛苦,因为总是感觉很吵闹。而且分出小团体,感觉自己被排斥。现在很困扰。请问怎么办?我是不是有社交恐惧症

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获得公益心:
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 小实头的头像 小实头
    你好
  • 小实头的头像 小实头
    现在很困扰
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 韩晓红咨询师的头像 韩晓红
    您这个情况多久了呢?、
  • 韩晓红咨询师的头像 韩晓红
    确实您的人际交流能力需要提升
  • 小实头的头像 小实头
    喜欢独处是从小就这样的。只是现在感觉办公室搞小团体,分亲疏远近。感觉很痛苦!被排斥
  • 小实头的头像 小实头
    最近两年办公室来了喜欢和领导拉关系的。各种请吃饭送礼之类的。很讨厌这种现象。难道我要改变自己融入这个团体吗?
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好!你这种状态有多长时间了?你这种确实需要心理上疏导
  • 孙茹咨询师的头像 孙茹
    你好
  • 孙茹咨询师的头像 孙茹
    亲,我们在人际关系方面可能需要多一些弹性。
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 贾永强咨询师的头像 贾永强
    您好!
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    你好 其实要不要搞小团体并不是问题 每个人都有自己的生活方式 但是当你排斥被人这么做的时候 就说明你内心有冲突了 例如 因为你喜欢独处 又无法实现跟人亲近的意愿 而讨厌小团体只是一个结果。 找一个你喜欢的咨询师认认真真做咨询吧 让自己变成自己喜欢的样子 加油
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