男,小时候睡觉的枕头是丝质的，从小有记忆起就喜欢揉搓丝质材料的枕头。长大以后，还是喜欢用手摩擦或者揉搓尖锐的衣服毛边刺激手部，尤其焦虑的时候，整个人都很紧张，不刺激也感觉手部酸胀难受。现在已经28岁，逐渐发现这个习惯给生活造成了一些影响，学习的时候很难集中精神，很困扰，希望有医生能帮忙解答。谢谢了！