女 最近总是做恶梦，我本来睡眠质量超好的，比一般人都要好，但是最近总是做恶梦，不是那种吓人的，而是那种进监狱啊这类不着边际又很恐惧的梦，有时候醒来之后虽然记不得梦的内容，但是能感觉到很痛苦，很不舒服！晚上要惊醒很多次！ (匿名)

女,16岁,我最近经常做噩梦，一夜连续好多次，两次梦到鬼掐我的脖子，被叫醒之后下意识的看到面前都有鬼，都在向我逼近，醒着的时候都感觉和梦里一样，并且呼吸都很哏咽，还梦到一个小孩站在一堂水里看着我青色的脸在对我笑。梦到自己如同游戏里的场景一样，梦里的人没有人性的到处杀人，见人就杀，目的是为了抢一个硬币，要把硬币带到一个地下室去，我也不知道那个地下室在哪里里面有什么，人们所抢的硬币有什么用，并且梦里的场景很不符合正常逻辑，有在野外但是却在开演唱会，在大商场却是在卖菜之类的。这久我很困惑很不解，我很害怕黑，现在都不敢正视镜子或能反射自己的东西，感觉自己思想很混乱担心的很多现在看什么都害怕就感觉我身边有鬼。

睡到现在被恶梦惊醒，有几次类似这样的梦，好可怕！ (匿名)

女 噩梦不断，睡觉会一惊一惊的醒来，害怕自己醒来的旁边就是别人，喜欢把四周围起来，躲在角落里，告诉我，我到底怎么了，最近梦到黑色的蛇缠在身上，我让血红色眼睛的老鼠去咬人， (匿名)

女,最近总是做恶梦，梦里会涉及到自己最亲的孩子，父母，他们会变的很恐怖，甚至被凶猛的动物附体！每次吓醒之后就会头特别疼

女 请问我为什么每天睡觉都会做噩梦，一闭上眼睛睡着了都是梦见有人拿着刀追着我，砍我！梦境真的很真实，尽管每次醒来都安慰自己说那只是个梦境，但是一闭上眼睛都会做这种噩梦。求解，谢谢！ (匿名)

女 之前做了个噩梦，耳边有惊叫声，身体不能动弹，还梦见了不好的东西，在哪几天后，晚上一睡觉一闭眼就感觉耳边有声音，有人在注视，睡眠极差，白天还会心慌，

男 我现在特别怕面对工作，也不找工作，也怕面对生活，每天都在苦苦挣扎！每次想走出去到最后，还是老样子，我该怎么办。

男 ‌对世界和社会有一个负面的评价，潜意识储藏了大量不愉快的经验，不喜欢自己，常常焦虑和恐惧以及无助感，没有归属，脑子喋喋不休，不断的自我对话，能量层次太低，对生活没有活力和热情，不断的负面的自我评价，内心充满了冲突和挣扎，心被负面的情绪所占满，没有空间。。。假如人生是一场游戏，有的人输了有的人赢了，但都很尽兴，可我不想也没兴趣玩这个游戏，总有一种无力感，白日梦和现实混杂在一起，没有朋友，没有价值和意义，浑身无力，脑袋总是嗡嗡响尤其是早上醒的时候，从没有开心过，从没有平静过，无论何时何地总是有一种不自在的感觉，感觉好像我不属于这里一样。