王群心理咨询师
48岁
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匿名
2017-05-14 12:06:10
抱抱TA
男,怎么改变自己偏激的想法,有没有专家学者指点一下。
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周红梅
你好
钱堃
你好!你都有哪些偏激的想法呢?他们带给你了怎样的困扰呢?
李亚辉
你好
许朝辉
您好
陈志显
您好
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心理教育做最好的自己主题班会:本人女,22岁,来自广东,最近两个月没有工作,为了感情,以前都做一些文职工作,脾气不好,典型刀子嘴豆腐心,嘴巴特别能伤害自己最不想伤害的人,说话太狠不顾后果,觉得自己幼稚而且感情方面陷得深,所以前来咨询情感专家。 家里人对我都是极好的,我很庆幸自己生长在这个家,至少悲观至极也要热爱明天,相信明天就会好起来的。2014.3月在参加一次清吧歌唱节目认识了A,起初很讨厌A自以为是的家伙,我绝对不会喜欢这样的人,对,世上真无绝对,我是喜欢了A,A比我大8岁,有着和我一样的刀子嘴豆腐心,不服输又爱赢的表态,初次见面合唱一曲素颜离去,没有多虑,他朋友加了我微信,有了第二次接触他也加了我微信,说他是在某地做建材,当晚回去聊微信,就知道他就是那个我想要找的人,(如今想想眼泪浸湿眼眶)当这想法幼稚吧,每周他放假我们大家都去那个清吧,也许是他经历太多,符合我喜欢成熟恋爱一则,有各自的工作不涉及,关心对方,一起为让自己变得更好,一个月后便在一起了,每次一群人吃饭我都拼命在镜子前打扮一番,好景不长,由于我的职业接触的人年纪与A相当,同事知道了a是已婚人士且有一个儿子,晚上我很安静给a发了短信,我并不想让a解释为何骗我,但刚开始真很在乎,恶言相对的话太多是正常不过了,a说会离开,我也同意,到一周后a来找我,说什么我也忍不住还是和他一起了,5月中水灾,浸泡到了我家一楼楼下,我住二楼那种民居房。a想见我,但是水量很多,他进不来我也出不去,当时是真心的想把,粽子节给他拿了我家包的粽子放在车里一夜,坏了扔了,中秋节让他带我去外婆老家看了一遍,七月中我和他一起住了两天,白天烧烤,晚上去酒吧参加朋友聚会,转场ktv我们都能各自玩然后一起开心回去,七月有些零星小雨,回去的时候他拉着我的手说,他就是喜欢这样的日子,第二天去沃尔玛买菜煲汤,厨艺不精真的不会煲,一起在房里看电影我睡了,晚上他说有应酬让我早早睡,我在等他回来,12点回来,第二天送我回家了,八月他说很累,我也觉得很累,能坚持那么久真的很辛苦,扮演小三的角色是我不对.幼稚的让自己一错再错 九月认识了B,朋友一次生日聚会上认识的,说话玩都算有一定默契,也许和A一起久了,A习惯与我分工合作方式在一起,比如酒店退房的时候,我去退房他去把车开出来,等我退好房,车已经到酒店门口了,这种提高效率的方法在哪里都适用。也用到了朋友生日会上,会上人多我让B帮寿星朋友准备酒水招待,我在弄蛋糕气氛,朋友很喜欢我们能帮她,一晚上大家都很开心,由于我那时候很喜欢A并没有想那么多别的,B对我展开了追求,我始终无动于衷,总觉得他没那么容易,不可信,对b百般刁难b也在所不惜。 10月底我胃口很差,验孕也显示没有怀孕,但我会呕吐,胸涨,也一个多月没有来例假,同事都怀疑我中招了,11月初我去医院检查出怀孕了,我忧虑了一天还是告诉了A,A问我怎么办,A支持了我不要孩子的打算,千万个绝望也觉得活该,但是也觉得那几天很幸福,与他同在,因为真的很少在一起,别人怀孕是多么幸福啊,你说傻吧,不狠狠傻一把谁也不会成长,也许这就是别人所说的不能改变,当你真的不能改变就去接受,去适应,他好几天没有见我,都是B在陪我,第二天手术了,这个晚上B静静陪我,b还不知道我怀孕更不知道我第二天去做手术,我没有勇气说,但他隐约知道,并且B告诉我他两年前离过婚,也有一个女儿,晚上回去,想着我为什么总会遇到这些人,不是结过婚就是离过婚,泪湿睡去。第二天手术,A一早打电话叫醒我,終於见到他了,办了手续就说等他工作回来接我,他舍不得的和他说88.那个手术的下午我一个人,术前吃的药已经开始起作用,开始发烧拉血,面色极丑,还好没有人在,我不愿别人看到活该的我,明天一定会好起来,进手术室那一刻我想起了让我上过天堂却让我下地狱的A,同时想起不可能一起的B,绝望中麻药止住了我的神经,猛一噩梦醒来只有护士抱着我,手术结束,我很谢谢护士给我冲了红糖水以及拥抱,A给我打电话问我手术好了没有要赶着送我回去然后去应酬,初醒我沒那么快恢复,他想让他朋友送我回去他去应酬,我心傻傻的碎的不能再碎,应酬比我重要多了,和A一起我从来没有像小三一样花过他钱,和他谈心也鼓励他好好顾家,老婆永远是陪他一辈子一定要对她好,希望有我的左右他能发现家是个不能散的整体,我喜欢他,但不一定要得到他,同时尊重他的喜欢,我就只是傻的喜欢,我知道过了这个年纪就不会再这样了。接下来的几天理疗,B都心痛,但我从不让他见我陪我,我不想和他下去,不想别人看到我,知道活该的人就是要得到惩罚,护士们都问我男朋友怎么没来,问的轻松,我心里难受
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行为主义心理咨询指导思想:女,23岁,情况持续有一年了 现在越来越严重 主要就是无时无刻想写重复的事情 以前的时候就想想包里的东西在哪里放哪个位置了 即使自己已经很确定在哪里但是还是会隔几分钟想一次 不受控制的去向 现在走在路上还时不时的看包包数一下 现在严重了 会想活着为了什么 然后就是为了衣食住行 衣服在哪里 用的在哪里 吃的在哪里 然后想要在脑袋里面归类得非常清晰 本来很清晰了 我还要重复去想 好像很怕打乱规律 有时候就突然愣住 就去想 或者正在工作的时候去想 想这些重复的事情 害怕打乱的感觉 不停的去归类 已经影响工作生活了 感觉自己像个神经病 现在记忆力很很差很差 什么事情都必须要记下来 记下来之后脑袋也要去想 也不太敢喝酒了 现在喝了酒第二天早上起来跟朋友说过的话 下午还要再说一遍 不知道自己说过 脑袋是糊涂的 要缓一两天才缓过来 然后强迫症又愈发严重一些了 感觉什么事情都乱了耽误了 然后脑袋又要各种想 各种归类 本来已经没什么要做的了 就还是要去再想 到底是什么病 怎么治疗啊
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