刘建军心理咨询师
52岁
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问
徐州侯集中学心理咨询
匿名
2017-05-14 14:44:23
抱抱TA
女 我是高中生,特别讨厌一个男生,应该说我有一次发现我在看他,就特别惊恐,避免去看他,越避免越老想着,现在我极度讨厌他,我一看见他就难受,以至于在生活中也老想着他。我很苦恼,希望好心人帮一帮我。
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王金波
您好!
匿名
您好
匿名
我该怎么办?
路 亦何漫长
淡然而己,又何必介怀。
许文慧
你好!!
周红梅
你好
蒲公英
纠结你的应该不是那个男生,而是你对那个男生的太度,还有你对自己的态度,放松一下吧,没那么恐怖
匿名
谈何容易
蒲公英
当然不容易啊
蒲公英
但不容易我们也要改变,说实话我也经常给自己制造困扰,但当我们意识到了就总得做点什么,反正我真的不想把自己逼得太辛苦了,毕竟这些辛苦是一点回报也没有的,只会把自己逼疯,就象用一把钝刀一点点的折磨自己,消耗自己。反正我不想这样
匿名
我在高二,轻微神经衰弱
匿名
有点崩溃
马德
问题在于给了他太多的关注和能量,这种关注和能量加强了他的存在
蒲公英
多给自己一些喘息的机会,听听轻音乐,看会儿书,总之想办法给自己一些真正属于你的时间,去专心做你想做的是,不要吧注意力在集中给他,即使不小心又注意他了也别太抗拒,然后去做你真正想做的放松的事,让心情愉快
蒲公英
我不是心理医生,我自身也有一些问题,这是这都是我的心得体会,我在努力调整自己,希望对你有帮助
许朝辉
您好
李亚辉
你好
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徐州侯集中学心理咨询
女 我是高中生,特别讨厌一个男生,应该说我有一次发现我在看他,就特别惊恐,避免去看他,越避免越老想着,现在我极度讨厌他,我一看见他就难受,以至于在生活中也老想着他。我很苦恼,希望好心人帮一帮我。
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