佛山市心理援助中心电话号码_心理论坛

心理咨询师抗疫：女,我是不是有抑郁症？经常一个人时候会哭，特别没人时，哭的撕心裂肺，哭着睡着了，醒了又哭。我一个人在广州找工作，找了两个多月了，有个交往时间不长的男朋友。我经常感到特别孤独，累，无助，特别连续几天没人陪的时候，一个人时我的生活就会变得混乱，不怎么吃饭，失眠，没有安全感，做什么事情都想哭。我前段时间觉得生活好没意思，好想死，我觉得特别的孤独，我跟男朋友说我想分手，不合适，我想回去相亲，一个人在广州觉得太孤独，可是回去我又不知道要怎么办，感情工作我统统觉得有心无力，一个人那种孤独的感觉会让我觉得陷入到泥潭里出不来，一直哭，可是男朋友觉得我是被家人宠坏了，不够坚强独立，很多人跟我处境一样过来的。虽然我觉得我不是被宠坏了的，我甚至觉得我家人都算不上很宠我，我一直都是粗放式放养，可是又觉得成年人应该去承受这些，理智清楚，可是心理的压抑感无处释放，那些真实的感受我没有办法内部消化，我得不到理解，没有人能感同身受。白天大部分事后出门我又表面跟普通人没有什么区别。想到男朋友又要出差了，我一个人无依无靠，我会忍不住焦虑不安。还有，我以前有脑血管痉挛，现在也没有好，容易会头痛头晕。我这些情况正常吗？是不是我自身太软弱了？还是一般人遇到工作感情不顺，又身处异乡都会有这种情况？

女感觉呼吸都好累，这段时间眼泪流个不停，特别喜欢自己一个人，感觉心都被麻痹了，周围人都不喜欢我，很无助。

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