女 为什么我眼神总是那么恍惚，老是定不了神，给人感觉就是过神经病似得，白天的我无法出门，让我的生活是一团糟，好迷茫，无助，天天过着自卑和压抑的生活好痛苦，身边人也没人关心和懂我，我该怎么才能好起来，我也想和正常人一样的振作起来