王朝钢心理咨询师
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泉州免费心理倾诉电话
匿名
2017-05-15 22:48:34
抱抱TA
男 对未来比较
焦虑
,一个人孤独,对象也远远离去,每天都没力气,睡不好觉我该做些什么才能改善这种状况?
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获得公益心:
许倩倩
你好
匿名
你好
许文慧
你好!!
贾永强
您好!
贾永强
凡事至少有三种解决办法
周红梅
你好
邓燕兰
你好!
李凤秋
您好!听起来你因为恋人离去而产生了孤独感。对未来缺少方向,这种心情很艰难的,我能理解你当下的心境,你能说说你目前焦虑时都会想到什么呢?
张庆仪
您好!
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阜阳宋艳敏心理咨询师在线咨询:男,可能是 外因:1 之前长期没有交过女朋友 也没有结婚 然后年龄一天天变大 家庭催 自己压力大,喜欢过几个女孩没有追成功,然后自己当时还是处男又不愿意去夜店,想着当时一见钟情的。 2.事业一直不顺,失业失业 后来稳定了3年之后又是失业然后自己开店还是没有生意 3.身体疾病,之前是乙肝小三阳病毒携带 也没有检查,最近几年每年都检查,因为之前有一次在下面的医院住院 发现说脾大吓到了,后来去了中山大学医院复查正常,也找骆教授看了 是本身长一点,不大。和乙肝无关,然后可能是加上后面发现有胆囊炎和胆囊息肉,再加上之前发现的鼻窦炎和很早以前就有的精索静脉曲张曲张, 心理压力比较大 内因:1.欲望比较大,实力不够,才华支撑不了野心 2.好高骛远,不能脚踏实地, 3.嫉妒心,看到昔日的朋友同事过得很好,想到自己还没有结婚没有小孩没有房子没有车子又有病,想起之前并没有比别人差,心理有落差和容易紧张 4.我们那有个初中毕业的在外面发了发财,由于我自己是本科毕业,但是一直混的很差,父亲总是说别人怎么样厉害,然后可能给我有了无形的压力 环境:住过几个地方,都是很吵的,影响睡眠,有时候半夜被车吵醒,持续了将近3年 之前症状: 生气和过分开心会导致紧张和呼吸困难的赶紧(已经很大好转)跑完步会紧张到要倒地的感觉(有好转,能跑几圈没事)晚上来临的时候,躺在床上就会胡思乱想,焦虑来了感觉手脚不能动,然后感觉心跳加快,身体发热,感觉很孤独,一个人感觉要随时倒地死掉的感觉,还怕身边没有人,想赶紧去医院(之前发作过2次,去年8月份到1月份,今年2月份出有一次但是感觉比之前好很多,因为那天晚上没有很大的影响睡眠,而且也没有去医院,不知道是不是因为交了女朋友然后要结婚了,少了一个大的压力的原因。) 目前改变:1.每天一万步走路 2.经常和朋友聊天下棋和女朋友打电话 3.听焦虑症的自救和心理的别的老师的讲座 想知道的: 1.这样的方式是否可以慢慢改善和完全恢复,据我了解是一个长期的过程,我该不该心里想急于好转 2.我该不该去心理咨询那里做心理治疗,不做的话 会不会加重呢?做的话因为费用太高,低的那种是否有效呢? 3.通过锻炼和心理书籍的阅读放松能否彻底治愈我的轻度焦虑症,另外有时候烦躁的时候我都想再桥上的时候跳下水里,甚至在楼上的时候有那种一闪而过的可怕念头,但是比较少,如何让这种念头消失?
心理三级正规课时时长:女 女,15,初三 我喜欢了一个女生,但,,,我确是一个女生,是同性恋吗,如果是该怎么办?她有时会和我谈谈心事,但是她初一时喜欢一个男生,并且她告我她现在不知道喜不喜欢他,,我有时和她说话会尴尬,她也问我是不是同性恋,我不敢说,我也不知道是不是,总是一笑而过,我真的很纠结,我不想打扰她学习,她说想和我上同一个高中,我是不是将朋友间的友谊理解错了?
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