女 我今年21岁，一名大三学生，一个月前跟前对象分手了，特别突然，前一秒很好后一秒分手，听他发小说我很强势，在一些事情上我们总有矛盾，可是再有矛盾都可以当面解决，我尝试了所以办法，他都不跟我和好，一个多月过去了，可我心里始终放不下他，一有他消息就会紧张到要命的感觉，每天突然间就想到了他，然后心情沉闷，我这心结一直打不开，晚上睡不着，对一切事物都不上心，我很想忘记，可是却满脑子都是他，我该怎么办，有没有给我出主意跟他和好又或者让我忘记他的办法？拜托