女,女,可能是长时间积累下的问题 我是属于报喜不报忧的那一种 经常一晚上一晚上的睡不着觉 会想很多 会想很多 很悲观 而且会觉得身边可信的人越来越少 我也不知道该相信谁 身边之前亲近的人也走开了 不敢再对一个人那么好 我很想对爸妈好 可是有的时候控制不了自己的情绪会没有耐心 很多时候会一下子就很难过 很想流泪可是又不能 有的时候想找人说说话但又不知道说什么好 我不知道我怎么了 我不知道我该怎么办 我想有个人可以告诉我我是否出现问题 你可以不用说你好 意识到问题的必要情况下我会考虑找人聊天儿的

女,我觉得我最近脾气很大，一点事就会扰的我心烦意乱，不愿和人接触，不想说话，经常想哭，有时候觉得生活太累了，每天都会失眠

女 每天都不是很开心，晚上睡不着的时候多，很在意别人对我的评论看法，和别人有什么争执之后很长时间都缓不过来，喜欢把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，总以为别人怎么样了是我的错，其实根本和我没啥关系，集中不了注意力，上课总在遛号，玩的时候也没法集中注意力，总想着学习，总觉得压力很大，没做的事很多，每天都很困，睡又睡不着，觉得所有人都不喜欢我，快疯了 。我该怎么办呢？谢谢大家了！ (匿名)

女 平时看着挺乐观，其实感觉挺歇斯底里的做什么也没动力，睡眠也不好质量也不高，对人对事很敏感，待人真心可是有时候觉得自己什么也算不上，还有孤独感，情绪很不稳定感觉自己很累。 (匿名)

女 感觉做什么事都不顺，脾气也很大，特别是对老公孩子，心急。遇到事情就失眠，整夜的想。 (匿名)

女 最近半年感觉自己性格脾气和以前不一样，总想一个人待着，会莫名的心烦，会因为别人的一句话情绪奔溃，感觉身体特乏，还失眠，总觉得所有人都在躲避我

女,最近情绪化很严重 容易心情烦躁和郁闷 晚上失眠一直都是浅睡眠 早上才能睡着 睡到中午才起床 起床后感觉还是很困 全身疲惫 每天大概是早上七点多才能睡着 还有晚上八点多 就是困得不行了才睡着 不想跟人聊天 很不耐烦 以前都不会的 现在就受不了别人跟我叨叨 很不耐烦听别人说话 发生什么事情我都只想跟一个人说 就是一个还蛮聊的来的朋友 但是有的时候他也理解不了 他也不会开导我 我就经常讲讲就说不下去了 因为我觉得他不是很想听我说 或者说他帮不了我 告诉他也只是给他造成困扰 我就开始不跟他说 就挑几件小事说说 我有几个好闺蜜 但是可能是我的问题 一直以来就是我都是一个知心姐姐的形象 然后就没有人会注意到我的心情变化 哪怕注意到了 她们也会觉得 我自己能处理好 这让我很沮丧 我是怎么了 (匿名)

女,可能是长时间积累下的问题 我是属于报喜不报忧的那一种 经常一晚上一晚上的睡不着觉 会想很多 会想很多 很悲观 而且会觉得身边可信的人越来越少 我也不知道该相信谁 身边之前亲近的人也走开了 不敢再对一个人那么好 我很想对爸妈好 可是有的时候控制不了自己的情绪会没有耐心 很多时候会一下子就很难过 很想流泪可是又不能 有的时候想找人说说话但又不知道说什么好 我不知道我怎么了 我不知道我该怎么办 (匿名)

男,30岁,至今单身的我，情绪总是左右化，工作总用不来心，想给自己放长假，放假了，有觉得很无聊，孤独。又想着上班的忙碌来充实自己。感觉整个人失去了动力，找不到放向。 可能自己真的很想有个家

女 跟人交流不敢对视，对视几秒后会表情不自然，因为这都不想出门，跟家人也是这样的，说话没法直视，最近也没有出过什么事，感觉可能自卑，尽快控制自己多出去走走，和人多交流，但是交流时还是表情不自然，，搞得心情不好，压抑，有办法改变吗