女 很长一段时间感觉和人相处很费力，总有让我心神不宁的事儿，感觉这世界都有深深的恶意，总高兴不起来，遇到一点事就一夜夜的失眠，我一直在努力的自我调节 因为我意识到这样的情绪容易让我生活很吃力 遇到事情我总劝自己往开想 但是根本没有效果 遇到事情还是会那么难熬