我是一个高中生，做了不下十个测试题，都显示我有明显的抑郁症。家庭的压力，压得我喘不过气来，感觉我做什么都是错的，他们从来都没信过我，也一点都不了解我。我们这没有专门咨询心理的医生，想请问我该怎么办才好，已经有一种活不下去的想法了。