问心理咨询中的个案概念化内容是啥

匿名
2017-05-19 18:27:03

抱抱TA

女最近要参加高考，不太自信，心情也不太稳定，应该怎么办？谢谢

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获得公益心：

王金波
您好！
匿名
你好
周红梅
你好
汪桂兰
您好
李丽
您好美女，做一下高考情绪调整咨询，可以让您减轻压力，轻松应试
匿名
可是我没有那么多钱啊！
仲夏之梦
你好我是初三学生。马上要中考我和你现在的心情是一样的。首先你别压力过大按照平常心什么也别想了才能在高考中正常甚至超常发挥。采用一些方法梳理情绪。最重要是把知识掌握透彻心理有底你就有自信考好。另外即使考差了也可以复读之类的。对自己不要过大要求否则一旦达不到会很失望的。学长或者学姐，高考加油。你握笔的手有我的力量！
李锦云
你好。
匿名
你也加油↖(^ω^)↗
国云霞
你好
魏学兰
稳定心情，疏导情绪
仲夏之梦
中考高考加油
许朝辉
您好
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待高考，不要将高考看成，如果考不好，一切就完了！如果将高考视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待高考！自信些，好吗？加油！
许文慧
你好！！
宫学礼
你好。
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心理咨询中的个案概念化内容是啥

女最近要参加高考，不太自信，心情也不太稳定，应该怎么办？谢谢

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