苏州心理咨询医院：大家是 如何治疗 抑郁症患者的? <给力专家> 想在帮助抑郁症患者方面做点事情。我的观点是，第一，要改变抑郁症患者的认知方式，把他们的消极思维换成积极思维。 第二，要结合行为治疗。比如，每天要唱歌，每天要散步，每天都要与N个人交谈。

性别:女 年龄: 27 专家您好，我前几年检查说是抑郁症，吃百忧解，感觉还可以，吃一片一年半又吃半片一年半直接停了，开始两个月感觉很好，后来一个月心里不舒服，再后来一个月心里特别不舒服心里像扭着一样，对生活失去信心，后来又吃百忧解一天一片能好点了，但心里压力大晚上睡觉老做梦像没睡一样早晨起来头疼，还想睡，再睡心里就不难受了，我以为是睡眠不好就去药店买了参乌健脑胶囊和百忧解一起吃，后来晚上睡觉好了早晨起不来了一直困，白天也困，有时候能昏睡一两天，两三天白天晚上的不爱动老是睡觉，不睡就觉的精神状态不好，心里有点难受悲观厌世的感觉，我想问一下是和吃百忧解又吃参乌胶囊有关心吗？是不是两种药有反应了，现在参乌胶囊停了还是这样，我该怎么解决呢？希望专家能帮我解答谢谢专家了

重庆五院心理咨询：最近出现了一些心里问题，希望大家可以帮忙解决，让我尽快走出痛苦深渊。我曾在高三时患过抑郁症，强迫症。不过经后来自我调节后恢复健康了。本人性格属于抑郁型气质（好像是有这种说法吧？）有时很敏感，喜欢多想。有时喜欢猜测别人的想法，多疑，喜欢想太多，做事喜欢走极端。前段时间减肥，因为太过极端盲目，本来已经达到正常体重后来节食导致过度消瘦。现在家里再帮忙搞营养餐补身体，恢复了不少。可是问题来了，我发现自己有了暴饮暴食的倾向。每隔几天就发作一次。每次吃到肚子爆开都还想吃，停不了嘴，满脑子都是我还要吃的想法，有一次吃到走不动吐酸水的地步。想控制也控制不了，也不知道是什么原因，真的好无助！求专家，有相关经验的朋友帮忙解答下。

追问在心理咨询中的运用：专家们 你们好 看到你们专业的耐心细致地给他们排忧解难，表示很钦佩。我从很多年以前发现自己有抑郁症，后来再网上自测了一下，才发现是焦虑更严重，而且是人际障碍引起的。后来一直看一些心理方面的书想自己改变自己的性格。可是多年过去任然没有成功，最近我看一些佛教的书，基本每天都坚持两次冥想。现在的感觉是比以前能更觉察自己的想法，但遇事之后有情绪了是过后才发觉。我感觉我再在安静的时候比以前更觉醒了，可是遇到什么事情了还是一样，比如在外面还是怕跟陌生人说话和眼神接触，别人说了难听的话，我在心里会对他们打击报复。请问我目前的状况该怎么做，我想让自己变成阳光外向，心理健康的人。谢谢专家。。。

妇女心理咨询与指导常规：各位心理咨询师你们好，最近我被是否该复读的问题困扰，希望得到你们的帮助，我是一名强迫症患者，患病四年有余，因为强迫症读书的路走得异常曲折，先前在别的心理咨询网发过一个湖北恩施抑郁症患者求助同城心理咨询师的贴子，但是现在放弃了面询的打算，想通过网络获得帮助，那个贴子里大致描述了我高中休学复学留级转班又再次休学随后外出打工又回来复读的曲折之路，一切皆因强迫症所致，成绩也随着强迫症的爆发与好转从优异到下滑又回到优异随后又下滑直到重新以休学的方式逃避强迫症的折磨，在强迫症的纠缠下，历尽千难万险，我终于还是在最后考上了一所普通的三本大学，在家等通知书的这些日子我无意中接触了森田疗法，觉得曾经将自己击败得溃不成军的强迫症终于不再那么可怕了，我似乎终于知道了如何与它和平共处，如何带着它去学习和生活，带着它发挥出应有的水平，我要做的不是批判和抗拒，而是接受和允许，只要学会了忍受痛苦带着症状去生活就可以逐渐和强迫症握手言和，然而现在我却陷入了左右为难的境地，目前考上的这个三本大学根本不是我想去的学校，对这个结果我很不满意，复读的想法时常在脑海里闪现，既然强迫症好了就有点想收拾旧河山的意思，而且不知道是不是不想去上这个三本大学的原因，高考过后的假期里我过得相当颓废，做什么都没劲，感觉浑身无力，整日嗜睡，也不愿出门不愿见人，甚至生活自理都有些费劲，这样一种有些抑郁的状态我怕难以适应大学生活，但是复读吧年龄又有点大了，而且高中留级一年复读一年也已经读了五年了，读了很久了，父母也不支持，父亲难以承受我读书的数次重大问题（拒绝上学而休学）精神也垮了，我知道不管选哪条路抑郁是不行的，所以开了抗抑郁的药帕罗西汀，每日一片，现在真的左右为难，不知道该不该复读，我内心其实很想把书读好的，虽然一直在做着抗拒读书的事，但换个角度看其实还是读书这件事在主导我的生活，为了躲避强迫症的折磨而拒绝上学随后休学也许是在以暂时的回避积蓄力量，去打工则是发泄读书之路曲折难走的不满，其实内心从未放弃过读书的打算，也从未放弃过依靠读书闯出一番天地的希望，我爸对我没别的要求，就希望我把书读好，过去抵抗强迫症反而被它越缠越紧从而屡次放弃学业的挫败经历萦绕心间，想要再来一次的想法时不时在脑海中闪现，再来一次我绝不会像现在这样败得溃不成军，尽管关于读书我们全家都有些精疲力尽。。 我到底该不该复读，又该如何摆脱目前的抑郁状态，求各位咨询师指点迷津。 如果我觉得您的咨询风格很适合我或者您的话对我有所帮助，我可能会购买面询，因为不管读大学还是复读都是在湖北恩施，如果聊得好以后可能会长期建立咨询关系，所以如果有湖北恩施的心理咨询师，希望得到老乡专家的帮助，如果没有也希望得到其他咨询师的指点。