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2017-05-22 15:58:31
抱抱TA

男,22岁,请问下专家抑郁症是什么?我情绪波动特别大,晚上总想一个人喝闷酒,有时候晚上情绪不受自己控制。

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获得公益心:
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好
  • 的头像
    我这个属于抑郁症吗,
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,您可以在平台的测试栏那里做下sds的量表测试,虽然这个抑郁自评量表测试无法做诊断,但是可供参考。
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 的头像
    sds说我中度或者重度
  • _beneath的头像 _beneath
    抑郁症很难控制
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    暂不支持播放语音
  • _beneath的头像 _beneath
    只有好好调理情绪 尽量做一些自己爱做或者让自己开心的事
  • 的头像
    整天就闷闷不乐的,总感觉身边的人都不在乎我的感受,疑心也特别重,有时候还感觉自己对未来不抱有任何希望,不想出门,不想上班,有时候一天一天都不吃饭,直到晚上一个人坐在房间喝闷酒。之前我不是这个样子的,已经持续一个多礼拜了。晚上女朋友回来的晚,每次我都要翻他的手机,她的聊天记录,反正总之晚上必须要吵架,甚至动手,可是我并不想。总是控制不住自己的情绪。
  • _beneath的头像 _beneath
    情绪上来时请尽量控制 不要由着 可以听歌舒缓 不要总是想令自己难过痛苦的事 适当释放压力 多和温柔走心的人说说话 和令自己开心的人相处
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    亲爱的 看了你的提问和反馈你们在一起多久了呢 你多大了呢?最近生活发生了什么变化吗?能不能把自己情绪低落的原因找出来按图索骥呢?
  • 的头像
    22岁,我们在一块同居一个月左右,之前一直没同居,最近生活也没发生什么变化,就是我感觉我自己却发生了好大的变化,有时候我都觉得自己很陌生。
  • 的头像
    情绪低落就是无缘无故的,没有什么原因。
  • _beneath的头像 _beneath
    我有段时间会很痛苦 低压的情绪让自己很难受 可是还是适当控制 总归对自己有好处 没事不要闲下来 多做自己爱干的事 不要老想着自己孤独 放宽心 听听舒缓的音乐 保持好睡眠 追寻自己内心想要的
  • _beneath的头像 _beneath
    这种清绪应该和你女朋友说说 谈谈心 她或许会帮你陪着你 不要疑心太重 对你们都不好 也不要没事就翻她手机找爆发口 结局会很坏
  • _beneath的头像 _beneath
    我现在也是痛苦 很难受 不知该怎么办 可是还没有人疏导我
  • 的头像
    结局好像现在都不是很好了。都要闹的分手,不要联系了。
  • 的头像
    我该怎么办现在。
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
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