张柏和心理咨询师
58岁
抑郁焦虑
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咨询
问
国家心理咨询师和上海
2017-05-23 12:48:43
抱抱TA
女 有压力一直释放不了,会变得很焦躁。上学的时候,一般大考期间我吃的很少,几乎吃不下东西,胃里感觉堵堵的,表面上看着没什么事情,但是心里应该非常紧张,直接表现就是食欲不振,老想吐。工作之后也是,一有个什么会议需要我发言或者我主导,我就会提前几天胃口不好,有时候还会失眠。其实很多时候,我并不认为这是非常重要的事情,但是只要需要我发言我就十分紧张。而且事情一结束或者考试一结束,我立马会感觉到饥饿感。我不擅长交际,跟熟悉的朋友可以玩的很开,陌生人就会比较矜持。请问有什么办法可以缓解我的这种情况吗?我想好好吃饭呐。
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达粉会
你好
你好
达粉会
你这是一种焦虑情绪导致的躯体化症状
王金波
您好!
可以缓解或者解决吗
许文慧
你好!!
李锦云
胃是人体最敏感的部分,一有压力有焦虑,胃肯定会疼。你所说反应中你的内心状态真的不太好,嗯,已经很焦虑,很紧张了。怎么这么久,也不做个心理咨询来调整了。嗯,我比较擅长情绪解压,特别是运用催眠的方式能够从潜意识里头舒缓你的情绪,也可以点击我头像查看我资料。
周红梅
你好
达粉会
你自己调整往往比较难。可以借助心理咨询帮你调整
陈志显
您好
李锦云
会帮到你,帮助你缓解,把你的这种人际方面的恐惧驱除掉,你点击我头像。
达粉会
可以帮你催眠处理
催眠。。。这么夸张
我想知道释放压力的方式,运动什么的可以吗
达粉会
运动如果真的可以帮你。你今天可能也不需要到这里来咨询
达粉会
对吗
我没试过,一般有事情我就专注地去准备了。。
李锦云
你不了解,催眠,没有你想象的那样,它只是一种嗯,打开你潜意识帮助你舒缓压力的方式。你百度上搜一搜好吗?
达粉会
那先试试运动
李亚辉
你好
许朝辉
您好
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广州有心理咨询的医院好:男 失眠,幻视,情绪反复无常,常落泪不止,焦躁。白天略好。请问这是心理问题吗?是面对面咨询还是通过电话还是视频?谢谢!
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最好的心理讲座视频教程:女,我觉得我有抑郁症,失眠,焦虑,害怕,压力。我不知道到底是不是抑郁症
初中生心理咨询室案例:女,24岁,最近心理压力大,看什么都不顺眼,动不动就想发脾气,心跳很快,失眠,食欲不振!
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心理咨询师证什么时候领:女 你好我想咨询的事情是这样的。我16岁爱上了大西北的一个男孩。后来不顾父母反对跟着他走了。我家是南方的。正因为生活不同和年龄小的原因,我一直得不到他母亲的喜欢。但17岁我生下了儿子,五年后我不想因为我而让他们一家不和睦,他姑奶奶来家里玩,婆婆就说叫他姑奶奶给她找个工作,之后就要去姨姨家玩我叫他开车送她们去。并且嘱咐他一定要留下婆婆不要让她出去打工。后来回来后婆婆在姑姑家喝醉了回来后哭的不行,我下跪求婆婆原谅。我心里想该我走,就这样我忍痛割爱离开了他的家。他曾经答应我要带我出去打工,可他食言了。可是之后我回母亲家母亲连门都不让进。我就在小姨家呆了半个月也找了一份工作干不了一个星期我因为怀孕干不了,又不想打掉孩子小姨叫三姨夫给介绍了一个男孩。在不得已的情况下我答应了。但对他毫无感情,之后有一年有个人打电话来说叫他把他老婆的身份证还给他因为我对他真无情。我就对他说了电话内容谁知他要打我被我父亲拉住了,后来我就离家去打工了。他也走了。之后06年我父亲去世了我回来了但有人打电话给他他也来了。但我为了刚失去父亲的母亲我假装和他好。之后为了母亲为了报他帮我养大女儿的份上我又替他生下一个儿子,如今十几年过去了。就在我得了晚期肝硬化后我想就等着死亡到来。我就能解脱了可命运偏偏再次让我与前任交集了,曾经前任也经常联系我可都被我拒绝了。但这次他说儿子结婚要我去参加婚礼。我开始拒绝了但有一次我坐车听到同样是被母亲抛弃了的一个男孩的话。我决定去也许冥冥之中就是有安排好了。我去参加婚礼时有很多我以前认识的人还是不认识的都冲着我来参加婚礼。因为我的为人让很多人无法忘记。也许是命运如此他的朋友及所有人都希望我在留下来。而他在他从小到大的朋友说心里都只有我一个你也知道的他也说心都在我这里。我被感动了之后的种种使我又把自己无遮掩的感情暴露了。其实十七年过去了我也一直没忘记他每天都在煎熬中度日。我们彼此相爱了但直到今天我们不能在一起生活但心里依然爱在一起。婚礼时候我和他因为主持人的安排又喝交杯酒了。婚礼后就在我离开时他的父母求我留下。我婉言谢绝。只说顺其自然吧。回来后我对现任恨上了。是因为我没钱去参加婚礼问他要钱他一分不给还在别人面前说我不要他的钱。其实本来我们就分居五年了。我知道后对他说我可以和你做名义上的夫妻。他说你要去那里你就去。但2个孩子别想了。我不知道现任是怎么想的。但我心里想的事再有2年女儿去他舅舅家打工后我就离婚不想在过下去了。而对前任虽然我还爱着他。但我不能拖累他。只想着自己要是死了就解脱了。可前任朋友说前任自从我回来后一直是心里不好过像丢了魂魄。我也很想和前任在一起可现实不允许。我也世俗禁锢了。前任说他不介意我。只求我回去和他在一起。大家说说我现在怎么办
个人可以报名参加心理咨询师考试吗:女,我喜欢一个男孩,可以追吗?怎么追呢?我比较自卑,学历没有他高!
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人社科取消心理咨询师和营养师:男 看到网上的迷信内容会半信半疑,搞的自己疑神疑鬼的,怎么能做到抵制迷信,相信科学,不受不良信息的影响
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