心理咨询里面：我得了亚健康6个月了。检查一切正常，但始终心态紧张，害怕。担心。请问怎麼调整，谢謝！

心理咨询师各种量表汇总：女 家里，朋友，同事，都认为我是个好女孩，单纯善良，孝顺，传统顾家，工作能力也不错，为什么一直都找不到自己喜欢的男孩？认识一男孩，兵哥哥，感觉无条件的喜欢上了他，但后来种种原因，还是没在一起。明明知道不可能在一起，为什么会时常想起？

男 别人（朋友）拿了我的东西。我心里烦，老是想着那东西，到底会怎样，还给不给我拿回来。自己又不想想拿，想他自己回来。（拿了我的东西就要还，我的心里是这么想的）那些拿我东西的不还的，我真的很烦，是真想一拳头过去了，但是又是朋友又不想说什么了。只能渐渐疏远了。我到底怎么了。

追求与挫折心理咨询记录：女 担心，无法正常工作和生活了，怕老公找女人，担心，害怕，哪位老师可以帮帮我呀

国际认证心理咨询师证：女 想到出去要找工作，我就有恐惧，担心，害怕，该怎样减低这种担心呢

智障学生心理咨询案例分析：女 在我初二的时候，我认识了他，他那时候对我很好，后来我就和他谈了，时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了，他变色了，甚至要上了我，他玩游戏的时候也不理我，总是在qq上说我先玩会你去学习吧，总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话，还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子，为什么女生都喜欢自拍，为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟，后来我对“别人”有了好感，“别人”也知道我有对象，“别人”只是告诉我趁早和他分了吧，我和“别人”做了朋友，他人很好，今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了，我困的要命，“别人”就带我和我闺密去宾馆，然后我自己睡觉了，过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的，“别人”就问我我是为谁哭的，套路我半天，他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了，然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给，我喝醉了就闹成了这样，我压力好大，头好疼。怎么办求救，我真的想安心学习啊。

阳性强化法心理咨询片断：女,20岁,您好，我觉得自己不太懂得如何和别人交流，不太会表达自己，和别人说话的时候，不知道该把目光投向哪里，会有些紧张，尤其是和老师同学身边比较熟的人说话的时候，常会尴尬，因此常常会被误会不真诚啊什么的。我是性格内向些，我这是怎么回事，好想努力改变自己。

德州好的心理咨询师：女 初二学生 ，初中之后一直都很压抑，晚上睡不着觉，也不能好好吃饭。没什么朋友吧，反正一直都是很难过。自残也有的.回家就哭. 想去看心理医生，但是父母不让去就说心里根本没什么不要去看医生。我也不知道怎么办了。

共情心理咨询案例：女 我觉得自己嘛，有的时候对人很好，但是有的时候会不好，特别容易发脾气，而且心胸不开阔，我想改变自己，还有很多，不知道怎么说，我该怎么办

学校心理咨询室门牌设计：您好，还在青春期叛逆，早恋，改如何是好？谢谢！做过思想工作了，也是无惧于是，这样耽误学习啊，有什么好办法吗？