女 我总觉得我有忧郁症老是否定自己经常没力气很难受感觉做什么都没劲

心理咨询辅导常用的方式：女 老是生气，否定自己，在乎别人的看法，对别人说的话，很在意，感觉有时脑子有点不好使了，撒臆症，受不了刺激，有事先生气，想不开，晚上不能睡，有时被惊醒，

资助开通全国性心理咨询热线：女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。

小学生心理咨询案例摘抄：女 我一说话，总是被同事否定。我感觉心里堵的谎又不能对她发作！我感觉自己不能表达自己对她的不悦还要违心的对她说是是是，我很对不起自己。她老是让我觉得所有的事情都是自己的不对，自己的错！还表现出很嫌弃我的样子！

安定医院心理咨询知乎：女 我们在一起四年了，每次闹得冷战都是因为他喝酒，我和他冷战快一年了！也算不上完全冷战吧，有时候也会忍不住要打电话。就在前段时间，在外人看来我们和好了。其实我心里有时候会怪，怪他们一开始事情还没那么严重的时候，为什么不早点告诉我。可能这样我会好受点。有时候我会逼自己不要再想了，然后我们两个可以很好，但最多的还是我脑子老是堵，有时会因为一首歌、一个小动作……反正就是一件鸡毛蒜皮的小事我也会想起，想起那些背叛。一天下来都是折磨啊。 事因:那天我看遍了他的手机，淘宝里有他买给她的裙子（比我的贵多了），还有情侣戒指（也比我们以前的贵多了），但都是那女的发链接给他买的，戒指是上个月的15号送出的，一对都给了那个女的，衣服没有送出，我回头看了日期才知道为什么。3.20号朋友家年例，那是我们冷战以来第一次说话，也是我知道他和那个女的事（虽然版本不一，这不重要），衣服到的日期是21号，而那个女的是18号走的，我呵呵。还有通话记录，原来他们每天都有联系，虽然通话记录不超过两分钟，虽然都是那女的打给他，我说为什么20号那天你装都装给我看拉黑那女的了，为什么电话不拉黑，他居然说不知道！！（这是不是说明他心里有她？）我心里不舒服是因为，他总是不肯承认他们在一起的事实，不肯承认他们在一起时的感觉，做了情侣改做的事情，而他却所有事情都否定，得知他们上床的真相也是我用烂手段得来的，逼得他承认，那时候我瞬间舒服多了，我知道我很倔强，可人本来就是自私的，想得到自己心中本来定好的答案，然后就一定要砂锅问到底，但对方不肯诚实回答，然后我的问题就会越来越严重！一开始我逼他承认了上床，我那一刻心里真的舒坦了，但得知我没回来的时候（那时候因为冷战我去了广州）他们单独出去约会，在后台亲热，（他们家搞演出的，就是有美女跳舞，歌手之类的）还有微信暧昧的聊天，我的眼泪才止不住，而他一直否定没有感情！没有感情怎么会做出这些事情来？我真的没办法承受那张我睡过的床，他又带着别的女人睡了！ 他说我可以试着和别人在一起，不到我结婚都不放弃，我觉得有点可笑，这根本就是他为了找平衡，他出轨了，然后打着心里只有我的旗号告知天下，真可笑！ 和你说说喝酒的事吧，每次我发脾气了，他才意识到自己错了，忍着几天不喝酒，然后过了这段时间他又做回了自己，我能怎么做，所以他出轨后等我发现然后跪着求我，他是不是像喝酒那样，过了这段时间，然后又做回自己，想干嘛干嘛？ 我从小就没经历过什么大风大浪，一下子就要我承受这些，我真的快崩溃了，吃不好睡不好，开始差点就用死来解决折磨。我应该怎么做，为了这件事我什么都做不了，想放弃但又还爱着，在一起又会记起！

看心理咨询需要多少钱：女 胡思乱想究竟是想些什么呢？为什么会胡思乱想不好的事情？

心理咨询二级是什么职称：女 这样的男人是不是不值得我再浪费时间了。他不爱我为什么又不同意和我离婚，报复我折磨我吗……

天津正规心理咨询所：男 就是反复确认某个词的意思，老是感觉不懂，于是就反复检查确认，导致我的思维认知都扭曲了，不知道那个词语的真正意思了，就是觉得这个词语的意思很模糊，这是不是强迫穷死结论呢，起因是看到一个词时觉得这个词对我来说很重要，又感觉自己不是太懂，就反复检查，导致现在这种症状，很害怕自己会变白痴，请专家解答

男,29岁,我爱了女朋友九年，最近一段时间我却感受不到她爱我，不知怎样我碰见一个和九年前的他很像的网友，然后我就聊了两个月，结果被她发现了，我们谈了很久，我知道她一直爱我，我却不敢面对她，感觉自己背叛了她，不知如何弥补……害怕，恐惧，不想说话

包头市心理咨询师那个好：女 我觉得我父母一点都不关心我，最近这想法老是折磨的我好难受，不知道怎么解决

情感心理咨询师是做什么的：女,28岁,我是在一家辅导机构做教育顾问，做了一年了感觉好累，一直做的就不是很好，我现在很害怕签约了，我想继续走下去，我不知道怎么突破自己？