张敏心理咨询师 45岁
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心理咨询师的心理素质好不好
我怕光
2017-05-26 02:05:28
抱抱TA
女 您好,我是一名高二学生,我心情特别低落,老是发呆,一个小事我会想好久,上课也没法集中注意力了,每次会莫名其妙的感到心里特别难受,压抑,我也不知道怎么形容,就是像是被束缚着,呼吸不过来,我每次就会在手上拿点东西发泄,或者掐自己,也不觉得疼,会感觉心里好一点,但管不了多长时间,发作起来对我以前很感兴趣的东西都没什么感觉了,还很容易哭,不想动,就想呆着不想跟别人说话,害怕人群。一次比一次厉害些了,持续的时间也长着些了,已经持续快三个月了
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