心理咨询黄进军：对声音敏感，特别反感别人咳嗽清嗓子的声音，难以集中注意力，感觉别人是针对自己的，现在越来越没有自信了，请问怎么改善

大连双d港心理咨询生活服务：男,有人在我余光的范围内就很不自在，注意力无法集中，感觉眼神向旁边一瞟一瞟的，很是难受.到现在已经十年的时间了，在这十年里，我很痛苦，心里也变的挺脆弱，感觉心里特别委屈。请各位心理专家指点一下，很感谢！

心理咨询保密协议使用及意义：感觉每天都注意力不集中，心理有问题。。强迫症，抑郁症。。悲观。。。不知道如何是好。。

残联人联合会心理咨询室建设：小时候不喜欢讲话，父母一直吵架，初中的时候只和同桌说话，老是受到人欺负，到中专的时候也是很少说话，直到现在出来社会工作，发现自己感觉得了抑郁症，一整天闷闷不乐感觉不到快乐，记忆力减退，注意力难以集中，和别人交流起来都有点困难。老是把不好的词语放大化，做事情的时候也很怕被别人看见，因为我害怕别人会说我。之前我们办公室的同时都挺想帮我得，可是我不领情，现在他们都不想理我了。经常会感到焦躁不安，心神不宁，在网上看到锻炼有助于治疗，就出去运动跑步，但是坚持没几天又不想跑了，感觉好累啊。现在怎么办，

止观心理咨询：36 ，男 经常会想到圆形转动物体，感觉人跟着在转，会很紧张，而且觉得越转越快，想转移注意力都不行，头会发晕，很害怕很紧张，

心理咨询师入党思想汇报：我有时候情绪波动大时会觉得特别低落，感觉自己好像随时会死掉一样，心脏好像随时停止跳动一样，特别怕，但是下课出去跑跑放松或者转移注意力就好了 。几个月前第一次出现这种情况，也是那段时间感觉特别不顺，后来检查身体，没事，就不管了，可是前两天又出现这种感觉，应该是心理问题，我怀疑是不是抑郁症?高三我不想出现这种问题我该怎么办？