周红梅心理咨询师
51岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
3307
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询三级百分等级
匿名
2017-05-28 13:23:47
抱抱TA
高考前十天状态松懈倾向是表面疲疲沓沓,实际上心里挺紧张 所以我感觉很浮躁 之前我一直很拼成绩上升幅度也很大 但是现在就是很松懈看不进去书不想写卷在
19
0
562
匿名
希望专家能够给我一些建议谢谢
陈志显
您好
许朝辉
您好
匿名
您好
匿名
我主要是想向专家咨询我该如何调整高考前十天状态松懈
陈志显
自己给自己的压力太大了,目标过高,你需要及时放松一下,按照平常状态就ok了
李锦云
你做一些专注力的练习,嗯,排除杂念后,这种焦虑其实就是消失了,你说的对你的拖延其实是一种焦虑的表现。你也可以找我做专业的辅导。
匿名
但是我觉得自己太过于松懈 我的心里面就会很紧张 觉得自己不应该在最后这阶段放松 其他人在认真学习
匿名
我之前每天早上都可以起很早就去背书 但是现在却起不来 并且上课还会睡觉
王金波
您好!
epoch
我也是啊
epoch
为什么
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
epoch
不过 我觉得 放下手机去学习 就这样
匿名
谢谢您
李君
暂不支持播放语音
李亚辉
你好
许文慧
你好!!
张庆仪
您好!
更多内容 APP查看
济宁戴庄心理咨询:高考 心里紧张 不知道怎么才能解决!!心里感觉自己有抑郁症是的
心理咨询师三级大几能考:我总是很在意别人对自己的看法,不满意现状,但不能专心努力去改变,浮躁,怎么办?
心理咨询师上课有效:男 高考 志愿填报心理学就业前景好吗,比较对心理学感兴趣
外国心理咨询师能治疗精神病吗:男 有点自大了怎么办,骄傲自大,浮躁,怎么克制自己
心理咨询贵痛苦吗:女 丈夫出轨离婚后女方要求复婚男方同意了,可是男方要女方等等,等时间到了就会回来现在在三那住着说是利用三的帮助把事业搞起来,这样前妻能等他吗?前夫说的是真话吗?还是在敷衍前妻和三有了真感情,男女方共有两小孩一男一女。
二级心理咨询师补考费:男 为什么我总是想把别人变成跟自己一样的人?是什么样的心里?是扭曲了吗?
心理咨询与心理治疗读后感:男 我是一名高二学生,不知道为什么,想忘的总是忘不了,习惯了自残,总是控制不住自己的情绪,情绪时好时坏,对朋友也忽冷忽热,易怒,,。
心理咨询师心理咨询师国家:女 情绪较易激动,容易产生烦恼;不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折;容易受环境支配而心神动摇;不能面对现实,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。经常因为小事发脾气,事后挺后悔,就是控制不了自己
二批哪个学校心理学比较好:结婚两个月离婚 对方起诉 能起诉骗婚?
国外心理咨询学:男 曾经各自喜欢对方 而因为男方吃醋 使她太烦 于是就形同陌路 还需要挽回吗
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报