男,天天活在怀疑被出轨了，我该怎么办！一想到某些事很烦，想杀人……

专家您好，我和老公结婚12年，有一儿一女，儿子10岁，女儿一岁，在我怀女儿时，我老公出轨了，找了个没结婚的女人，到现在一直断不了，我怀孕后老公就和我分床睡，今年3月份，他常常夜不归宿，再我的一再逼问下，他承认有了情人。说准备分手，让我给他时间。我同意了，痛苦纠结的过了几个月，他又整天不着家，夜里很晚才回。我和他沟通，他烦，说我管他了。再后来他又说到10月1那女孩订婚后就真正回归家庭，我又忍到10月1，可过了这么久，他们还是照样联系，10月5号半夜他还偷偷给她打电话关心她，我带两个孩子，还要上班，他从不关心我，也不抱孩子，整天在家像个游魂，心不在焉，手机不离身。我看到他这样我真的无法忍受。最近这段好一点，对我说家还是家，不会怎么样的，要我不要再管他，他们不会长久的，等到那女孩结婚他就回归家庭，又说如果我还忍受不了他，我可以提出离婚，他什么都不要，净身出户。我一直也不愿离婚，我不想孩子没有完整的家，但也不想就这样貌合神离的凑合。我真的很纠结，一到星期天晚上他就借口不回家，或是送我们娘三回娘家。我天天整夜整夜睡不着，我是那种没心眼的人，总是希望他能回归家庭，可每次都让我失望。直到现在，我不知要怎么解决这种事情，没有一点主意了，也想活出自我，和他离婚，但又放不下对他的感情！现在我天天怀疑他，他说他也很累，昨天我们商量分开过1个月试试，要是双方都放不下对方，就回家以后好好过。如果不行就离婚。我这样做行吗老师？我没有了方向，不知道要怎么做，我老是怀疑他，对他没有一点信任感，他说什么不回家或晚回家的理由觉的都是借口。 还有觉的他花销大，他的工资一月2000多，都还不够他自己花，有时又觉得要他没有一点用。什么都不做，花钱又厉害，还这样给我精神折磨我。我们都在事业单位上班，工资很低，养孩子都困难，可他还是天天都在外吃饭，花钱很大方，没有就问我要，对了，我们有点存款，钱是我管。 老师，这样的丈夫我还有挽回的必要吗？ 我现在要怎么做才能挽回这个家？我让他离开家一个月时间的做法对吗？这一个月给了他自由，是不是在纵容他们呀？过了一个月我就更不信任他了怎么办？他说他很累，我的怀疑给他了压力，不让我管他又不愿意真正回归，他说他出去一月好好考虑，他说他不去找情人住在单位，可连被子都不拿就走了，是不是又在情人家住了？我觉得我都傻了，被他摆布着，被他们算计着。我该怎么做才能不这么痛苦啊？他在家看到他什么都不做烦，他走了也是整夜睡不着。我怎么就坚强不起来呀？我是不是挺懦弱的呀？老师，其实我虽然三十多了，看着挺年轻的，长的还不错，也挺时尚，又有工作，并不是那种拿不出门的糟糠之妻。我就是想不通老公为什么这样呀？平时再累再忙都对他很好，真的是贤妻良母型的。也没有那么多的心眼，有人说我把他惯坏了，我是想着以诚心换真心，怎么会是这种结果呢？我以后要怎么做呢？真的希望老师能帮帮我，语无伦次的说了这么多，还望老师见谅！

什么软件可以学心理学：女 我和老公认识有三个月就结婚了，他是二婚，有个女儿12岁，婚后我们有了一个女儿，现在的生活我感觉好烦，心里燥热！我生的女儿不跟人，就抓住我一个人带她，12岁的孩子还不听话，有事没事就找茬吵架，叛逆叛的非常严重，我生女儿的时候她爸爸就在医院呆了几天，就走了，等我出院的时候把我接家人还没有进屋就走了，后来还是两个月他把我接到他工作的地方，待了有一个月但从来没有同房过，之后我回来了，不过多久我感觉他在外面有人了，孩子那是八九个月大，我们从来没有同房过，他总是找任何借口，我就开始怀疑了，但没想到是真的，他就差让我捉奸在床了，可他像我保证不会在和她联系，可后续还是藕断丝连的，偷偷摸摸的，我真的受不了，我对他之前的女儿像自己女儿一样待着，我没有做过一点不让他顺心的事，他为啥要这样对我，他出轨我不在追究，可后来为什么要骗我，我想过离婚，可孩子小，我不想让我的孩子和他之前的女儿一样没有了妈妈，可他现在有时还在偷偷摸摸的联系，我心里造成了阴影，他有时看下手机，或是对手机有一点点的在乎我都觉得好像有事在瞒着我，我想把我自己解救出来，我不想这么累，我这么铭感他也累，有时没有我也会觉得他在做什么事？他有时说话一结巴起来我就感觉他不想和我说实话，我太累了，真的不知道怎么办，他觉得我现在这么看着他，他不想和我沟通，不想回房睡觉，现在每天晚上睡沙发，不看他怕他天天偷偷摸摸和女人联系，看他又觉得适得其反，我闭眼都是一些他对我所作所为的那些画面，心里就气，就恨，觉得我对他这样好，为啥我会让他把我变成像精神病患者一样，真的需要有个医生能开导开导我，我的人生不能这么让我郁闷压抑着过，我也想笑，可也现在失去了笑容，从他出轨，之后又骗了我不知多少次我没有了笑容，帮帮我吧？

天津哪儿有心理咨询所：女,离异过一次，前夫劈腿找小三还生了孩子，而且会家暴。我们有一个女儿，离婚的时候女儿他不要，却拿走了我辛辛苦苦独自拼来的车子店铺。而且还分了几十万的婚姻存续期债务让我承担。现在找了一个老公，订婚了，而且刚生了一个儿子已经三个月了，却一直没有结婚，因为我妈不同意，觉得他们家太穷，我老公总是让我把户口本拿来领证结婚，却每次都说请客收的礼金要如何如何，我总觉得他不是真心想跟我结婚，不过是想通过办酒收钱而已，最近两个月他没有赚钱，天天躺家里玩手机，厕所带手机，吃饭带手机，连睡觉都是抱着手机睡着不肯放，以前他说手机密码告诉我，有乱七八糟女人加他他第一时间给我看告诉我，结果现在手机密码几天改一次，微信也多了一百多个女的，也开始玩陌陌看附近的人，这个月他只碰了我3次，以往他每天都需要，每次睡觉碰他，就嫌我烦，叫我不要吵他，而且从认识到现在他只要跟女人的聊天记录，他从来都是删个精光，他说是怕我误会，可是，如果你真的没什么，为什么要删，而且都是删那几个我觉得有苗头的，晚上我跟他要手机密码，他不告诉我，我就说你以前不是说随我看，手机密码绝对永远公开吗，现在我怀疑你不对劲，你手机给我看看，他就不乐意了，马上就板起脸说这是个人隐私，你凭什么看？我真的怀疑他已经外面有人了。现在他没去赚钱，我在家带孩子，我叫他跟我一起出去工作，他居然说让我自己一个人去，而且他最近天天半夜2.3点才回家，有一次我回娘家他居然一个晚上没回来，我真的很难受，每天这样猜忌怀疑他会出轨，一吵架我就想死了一了百了。一直以来我都怀疑我自己是不是有心理障碍，刚我通过百度搜索测试，78个网站，有三个网址是重度抑郁，其他都是重度抑郁，我要怎么办，这种每天跟疯子一样的生活，我真的受不了了

初三学生心理咨询案例：男 为什么，你们为什么告诉我女神会拉屎，我的女神怎么会拉屎，我不相信

张锋医生讲座讲解心理咨询科疾病：女 我们吵架都是为了家庭琐事，比如他不帮我洗衣服，不爱做饭，跟我在一起喜欢拿着手机玩，吵架了不说话对我冷暴力，每次冷暴力都会导致我离家出走，不管是白天还是半夜，虽然我不会走很远，但是这样的状态总是解决不了。他认为他的不说话是忍让，我认为他的不说话是冷暴力，并且我接受不了冷暴力，最终我们希望协议离婚。但是心里并不甘心，也放不下，和他恋爱6，7年，结婚半年，我们彼此都还爱着对方，不在一起生活感觉还好，也甜蜜，但是住一起就总是会因为小事吵架，我们认为性格不合，离婚是对彼此的解脱。

未检心理咨询师：女 宿舍里有个同学不喜欢我，每次回宿舍都很烦

女,男朋友特别烦，总是给我下跪什么的，还平时离不开我是的，我特别不喜欢，感觉和卫生巾一样讨厌。

湖南心理咨询三级机构：女 我妈妈要和我爸爸离婚。从我记事起一直是争吵打架中度过的。后来他们一起出去打工还是这样，今天又说要离婚妈妈说过不下去了必须要离，我们怎么劝都不行姐姐的意见同意可是我不想家就这样散了。妈妈是一个很固执且不通情理的人她说一你们就不许说二如果不按照她的想法她会闹得个天翻地覆我好累。

女 我和室友相处有些小矛盾，但我一直憋在心里，没有说过。后来我觉得他们开始忽略我，我就经常去图书馆，后来我一意识到她们自己拉了一个群，没加我。我之后和她们说了，我最近不太开心，想我们需要聊聊，可是他们不放心上，并且从那之后更加不理我了。我觉得很孤独。过了几天我跟他们说可能会换寝，她们也没反应。说出来后，我心里轻松了些，觉得我们可能还能继续一起相处，毕竟没有什么矛盾。但是只有我积极和她们搭话，我认为她们的表现是不愿意理睬我的。然后发生了下面的图片，我真的觉得他们拒绝和我友好相处，这种情况下我应该搬寝室了吗？我一直害怕是我自己的错，每天以泪洗面，严重影响我的心情和生活，可是几次交流都没有结果，她们什么都不愿意说，我已经不愿意继续，一度非常想逃避。我的问题就是，我应该换寝室吗。我觉得和她们分开，我就不会一直纠结在这种悲伤中。

宁波市中医院心理咨询科：女,女,我和老公结婚才一年，现在有了孩子，这一年之间我们发生了很多事情，吵了很多架，大多时候吵架他都会自残，撞头，打脸，手边拿起东西就往头上砸，现在我不想过了，可是又怕可怜了孩子，在一个不健全的家庭里长大，我不知道该怎么办，求大家帮忙