男 男 专家你好，我有一个长期以来困住我的问题，就是上课时我不好意思看老师，以前勉强看看只要老师一看我，我就尴尬，。后来干脆不看老师直到现在了！有时候跟认识的人对话都会尴尬

女,我上课不敢直视老师的眼睛，我特别害怕和紧张，可同时我也非常想互动课堂，因为害怕老师的眼睛，老师瞅我我特别不自然，我该怎么办？ (匿名)

女 上课的时候总是想看左右的人怕他们看我我也看回去，总是怕别人把自己当腼腆的人，每次老师从我旁边路过的时候我害怕他知道我显得我很特殊，很害怕看别人的眼睛，不知道怎样对视，总是尴尬，最害怕上课了，一上课就什么都听不进去，就担心和旁边人的眼神交流了，注意力不集中

我是一个高二女生，但我一直被烦恼困扰，那是在我初一时，跑操时，老师碰到我后背，我当时感到很不好意思，可是又不想表现出来，可心里想，怎么碰到我，就算是拐弯处也不是恰好跨到这…由于这一想，使我后来不敢看他，而且还伴随着脸红，后来过几天因为不敢看反而使我心里产生一种觉得有关系似的，又他妻子也是我老师，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是从小给我灌输这种思想，他们也是因为这些事成天见面吵架）自此，我不敢看他们，渐渐的我由活泼变得封闭，我本来是那种上课特别认真的，可是我渐渐变得不敢看老师，尤其是男老师，总感觉有关系似的，而我又因为我这样子却又不能控制自己我感到很自责，变更加自卑，我由不敢看一个老师，到另一个老师，到所有老师，到男老师女老师，到同学，到人，都有点不敢看别人眼睛，可这和我以前完全不同，我爱看别人眼睛，我觉得眼睛是心灵的窗户，可是我不敢看别人眼睛了，我很讨厌这样的自己，但又无法改变。而我又强迫自己去看别人眼睛，这样反而弄得不自然不自在。而且在课堂的时候总是因为脸红，我又故意假装自己不舒服，生怕别人知道我的心里想的……一直到高中，刚开始时还好不怎么就是不敢看别人眼睛，很自卑，偶尔表露自己本性，但是学习上我还是不敢看老师，我进高中最担心的就是怕碰到男老师，可不碰到是不可能的事，我上课不敢看老师，于是从刚开始一百六十名退步三四百名，而且也因为如此学科不扎实，我本来想学理科，可是迫不得已学了文科，因为可以不要总看着老师，听也可以，我很后悔我没学理科现在，而且不是因为能力的事完全因为不敢看老师，我觉得如果我还是像初一以前一样老师走到哪，我眼睛就跟着走到哪，我现在绝不会学这文科了，我还会是受老师喜欢的学生。……而因为后遗症渐渐演变成我很担心旁边的人出现尤其是有老师过来的时候，我渐渐变得不能集中注意力，而且因为不敢看老师，有时要看老师时都不知道看哪里，一看到老师眼睛就脸红，而且我强迫自己看老师眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有时候我就会突然看到不该看的地方，而且还特别忌讳，越忌讳越排斥就会越加深印象，最终又…这弄得我反而更不敢看老师，现在还好，随着时间变化我也变得稍微能恢复自己，但是，因为看到不该看的地方，强迫自己不看反而适得其反，而且最后演变为男同学也会，一看到男的我就怕自己会看到不该看的地方，后来我觉得我肯定变色了………哎，我不希望我自己这样，以前的我对这些非常嗤之以鼻，现在反而我自己也变成这样…是不是感觉我心理问题实在太多太复杂，不要惊讶，我没有谁能诉说，和我姐说，尽管是我大学生，毕竟她不是心理医生自然无法帮我，至于我爸妈都是农民，爸爸虽然懂点，但毕竟是男的，妈妈小学文化，对这一窍不通，而且特别排斥我去看心理医生，认为神经有问题的人才需要，这就不要说了，总之我没有人可以解决，只希望您能帮帮了，我现在高二还有一年了，我想考一本，但这些烦恼困扰我让我无法专心，我觉得女生都太小气了，还是希望能和男生多交流，况且我不希望失去和那些数学厉害的人交流，只希望谁能帮我告诉我解决的办法，不管多难要怎样坚持都可以，只希望我能变回原来的样子，不失本心。谢谢 (匿名)

女,在学校不敢看别人，走路好低着头，不敢看人，我觉得在讨好别人，我不喜欢在这个班级，我好像很在意别人，不喜欢和别人开玩笑，感觉所有人对我都不好。我不敢和别人说话了，因为每次说话的目的我都想要测试一下自己是不是变好了，每次都失败，也不敢看老师，仿佛老师也能读懂我一样。很复杂，自己找不到原因，就一直很伤心，就一直在想，就没有听过课了，感觉同学们都害怕我了 (匿名)

女 不知道该以什么样的眼神态度去看别人，以至于上课不敢看老师，也不知道该看哪 (匿名)

女 就是有时候上课，看老师，看着看着就跟尴尬的那种 (匿名)

男 心里很难受，自责对不起亲人，24岁了，一无所成，没学历，没人脉，什么都没有，找不到方向，愧对家里人，而且今年还学会赌博了，陆续输了4万左右。家里替我还了3万的账，哎，为什么活着那么累

女 我认识一个小我很多的网上小男人，他过的很拮据，我帮了他很多忙，他确一次都不帮我，欠的钱也不还我，每次都用甜言蜜语承诺我，我每次都下定决心离开疏远他都失败了，这是怎么了，我该怎么从困惑中走出来，看到他也不开心，我也难过的样子大胆求助……