女 最近就是抑郁的感觉，没事流泪，情绪低落想起之前的事情就伤心控住不住自己的悲伤情绪。请问专家我该如何走出这个状态。谢谢！ (匿名)

女,怎么办到底是我自己走不出来还是我不愿意走出来我到底是不是抑郁状态，救命哇 (匿名)

女 好痛苦，感觉自己要抑郁了。现在明明有很多事知道是那样子做才是正确的。才是对大家好的。可是怎么也说服不了走出来，就算出来也就是一会，过一会又沉迷入去。可以倾诉的都体谅不了我的心情。没有办法给我一点意见。我又总害怕面对现在事情的结果。好无奈。好痛苦。

女 您好，我是一名抑郁症患者，我现在的心情很复杂，切低落，我想帮助自己走出来，好起来，请你们一定得帮帮我，拜托。

女 不知道什么时候开始，有抑郁情绪出现，然后做了一些测试是重度抑郁，确实，我一直都比较自卑，做很多事情想做的好，但是没做到自己想的那么好就会觉得自己谁都不如，有的时候特别不想做作业那些，不知道为什么，想问一下怎么走出去呢，我很想当一个正常人 (匿名)

女 最近情绪特别低落，持续一个月了，也没发生什么事，但就是情绪特别差，一点小事就牵动情绪，还时不时掉泪，已经偷偷的哭过好几次了，真的不知道我是怎么了，也没啥大事发生在我身上啊，而且我以前是个特别开朗积极的人，就是这最近半个月，一直压抑着自己，我真的很想赶紧走出这种情绪。

女,33岁,谁能告诉我抑郁怎么办？怎么走出来？走不出来怎么办 (匿名)

女 我的情绪消极低落，焦虑恐惧。和一些人沟通都觉得很不自在，感觉生活很没意思，自制力极差，那种让我极度厌倦的感觉。我该怎么走出呢 (匿名)

男 我得人际交往，不好，谈对象老是不顺利 (匿名)

男,21岁,今年读大二，刚开学和其他关系处理的还是很不错的。到了大二下学期就是现在，同学喜欢几个人玩王者荣耀，或者贯蛋。但我对这两个游戏一点兴趣我也没有。渐渐的，我感觉或者说就是，舍友和同学开始孤立我，我甚至和舍友撕破了脸，是舍友主动的。好几个月了，心里一直很压抑，期间还生了很多次病，前几天骑电瓶车还摔伤了。很难受现在，没有人会关心我。