匿名
2017-06-02 13:03:32
2017-06-02 13:03:32
抱抱TA
女,去年出狱后，一直忙于工作，最近休年假了，发现自己特害怕一个人呆着。一个人的时候，做什么事都特别紧张。请问如何能克服紧张情绪？
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女,无论在哪里都一样，我都很怕单独一个人，如果单独一个人心里不知道怎么就会紧张不安 -
女 我习惯天天待在家里，在家里很放松，很自然，但每次有人找我，甚至在外面关系很好的朋友都会紧张害怕，刚见到说话时候都不在状态。 (匿名) -
女,与人独处时，不管是谁，内心都会显得紧张，容易把气氛和关系弄尴尬，只有自己一个人才觉得放松，怎么办 (匿名)
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女 我越来越不能一个人呆，只要一个人呆着就感觉很紧张，很焦虑，不安，烦躁，不知道自己要干嘛，慢慢的很害怕然后大哭，有时候一个人走在路上感觉也是紧绷的状态，但是有朋友在一起的话就完全没感觉 (匿名)
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女 心里莫名的烦躁，不想说话，也不想和人接触，看谁都不顺眼，对自己的老公孩子也不关心，做什么事都提不起精神，有时候还伤心流泪。 (匿名)
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女 十六岁女高中生，同桌男孩总是逗我时不时说几句令人费解的话，同学总是问我们是不是在恋爱想来想去有时候真的很暧昧，想要换同桌他一直赖着不走，让我很困惑我该怎么办 (匿名)
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