女 我总是爱乱想事情，总爱把事情复杂化，而且会因为别人的一个表情或者一句话我就会乱想，总是很在乎别人对我的看法，有时候我都觉得自己有点精神分裂症了，没到晚上我都会把白天的事情想一遍，心理很烦，白天也是一直想，总把事情往坏处想。。求心理解脱啊 (匿名)

女 总是爱乱想，大脑控制不住，什么都会想，总是把一件事情想的乱七八糟的，然后自己想的无法自拔，睡觉失眠多梦，注意力无法集中

女 总是乱想，烦死了。。。。。。。。。。。。。。。

女 自己因为平常自己非常容易乱想。怕别人会把自己说的话想偏。 特别在乎别人的感受，特别关系好的。 之前和闺密有一点点矛盾，谈不上生气，但是最近几天不知道是自己心里作用还是真的就是这样感觉她对我没有以前热情了。 (匿名)

女 总是乱想，想一下不会发生的事，然后有一点点小事就会想一整天 (匿名)

女 我总是爱胡思乱想 想一些不好的事情 有时候莫名的很消极 对亲近的人跟我说话我很容易被激怒 想忍又忍不住 事后又很后悔 对没问出的话或者问题憋在心里特别难受 很毛躁 我这是怎么了 (匿名)

男 我只要干什么事，心里都会想往坏的方面想，总感觉。 我认识女朋友快一年了，我们感情很好，最近不知道怎么回事，一个和她说话，心里就不停的乱想，比如说会一直想和她说不出话，没话说，但只要不乱想的时候，就有很多话说。我真的很爱她。 前段时间，睡觉的时候，也乱想心理一直想睡不着睡不着。自己是真的没办法了，这是心理疾病吗

女 为什么会胡思乱想 早上睡觉晚上心情不好。 还很爱笑。

我今年过年的时候经家人介绍相亲，期间男方会发短信，也给我打电话，但是我对他也不是特别喜欢，期间见过一次，他对我映像挺好，也挺喜欢我，今年9月份，他们家说要订婚了，可我感觉心里很排斥，不想结婚，但家人也一直在劝我同意，所以我好纠结 (匿名)

老师好，我最近压力非常大，想自己做个催眠，请问我该怎么做？ (匿名)