我刚大一 一个月前 我女朋友和我分手了 但是我现在很想她 也很想挽回但是挽回不了了 我们分隔两地了 但是我很在乎她 她发说说我就看 就每次都很伤心 她已经不理我了 我应该怎么样放下这个

南京桦临心理咨询中心：女,18岁,女 18 在外工作三年美发了 从洗头到现在要成为发型师了 中途很多次想放弃美发 最终没有放弃 现在的我在美发上 是半师傅半徒弟 一直在磨 现在我真的很想放弃美发这个工作 但是一想到我在美发这个事业上花了不少钱和自己的辛苦 我又舍不得 现在每天过的很颓废 在想放弃美发后我还能做什么 每天就是打牌 在家睡觉 老师 能帮帮我吗？

教师心理咨询讲课比赛：男,28岁,之前有一直心慌害怕！什么都怕！去看心理医生说我得了轻微焦虑障碍！现在差不多好了！可是我一直找不到原因为什么会这样！现在我想我找到了所有焦虑的推手了！那是因为一年半之前我吸食过新型的兴奋剂！然后加上最近看到那些不好的视频啊什么的！自己担心！求医生开导

塘沽心理咨询名师：你好，我是一个很安静，不怎么讲话尤其是在不熟悉的人面前，我觉得我内心里有自卑，就是不懂得如何去跟人交往也害怕，在外人面前无法放松自己，我很烦恼，我是有什么心理问题吗?

阿克苏心灵心理咨询：我读书时代由于精神压力大，考试失准，只考到了偏远地区大学，大学四年经历了多重精神压力考验，有学习不好、生活习惯不适合、思念家人、好友疏离等。可能大学生活影响深，毕业工作好几年了，不好的习惯还没改掉，比如隔天才洗一次澡，晚上不想早睡，早上醒了也不想起床，喜欢躺在床上睡觉，不喜欢打扫卫生，除了非让自己无法忍受了才动起来收拾。也不喜欢这样的自己，以前在本地读书时期习惯都很不错的，为何大学四年养成的陋习那么难改呢？心态就是觉得还可以吧，也不是太脏啊，打扫了卫生过两天又脏了还不是一样，也没人看，做得没什么意义~

心理咨询如何布置家庭作业：我们宿舍四个人，有一个人有大小姐脾气，但是我这个人特别能忍，所以觉得一个宿舍的比较迁就她。但是感觉她这人就是有点欺软怕硬，之后经常冲我发脾气，然后我就特别郁闷，好几次都被她说哭了。前几天我生日，生日的前一天我俩又发生了点小摩擦。生日的时候其他两个舍友给我买了个蛋糕不让我知道，把我骗到操场，然后让她拦住我。她俩下去点蜡烛去了，就我跟那个人在操场上。我不喜欢她 ，想走。她紧紧攥住我的胳膊不让我走，而且命令我，我当时就不太高兴，心里就想凭啥她让我做啥我就做啥。后来她说她怀孕了，，一会看了看表又说再等五分钟。我觉得她挺反常的就以为她要找人打我，我就甩开她跑了，后来才知道原因。之后她特别生气还哭了，说这件事情她过不去。我想想她以前那么对我觉得特别委屈我也哭了。这几天我们谁也不理谁。最近她作业需要要我其他两个舍友给她帮忙，之后说太感谢你们了，回头请你们吃大餐，这几天天天在宿舍说请她俩吃饭，，而且经常气我，心里特别不舒服，我该怎么办呢

心理咨询是做什么的：我心里总是紧张，做事情特别紧张害怕，手抖，是怎么回事