男 有强迫思维明知道森田疗法对我最有效，但昨天我想到了还有其他疗法我就想把其他疗法全部试一遍那样我一辈子就试不完了，但不去试就难受焦虑如果去试了就又上了这个强迫思维的当了，我还想用森田疗法治疗，但还有其他的佐证就是强迫我不去用这个森田疗法治疗，我感觉这个问题无休止没有完解决完了这一个又有另一个强迫思维出现了，我现在该怎么办是不是应该继续用森田疗法治疗，