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精灵仙子
2017-06-05 15:18:19
抱抱TA
男 我以前脾气不好易怒,怒了就对别人发火,也不会伤害别人和自己。但是最近一怒了就自己打自己,甚至更厉害的伤害自己。我真心的不想这样,可就是控制不住,这是咋的啦?该怎么办?
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邓日良
你好!
许倩倩
你好
许文慧
你好!!
周红梅
你好
精灵仙子
各位专家好!
许倩倩
你的压抑愤怒转向对自己的攻击
韩晓红
您好!这里您已经感觉到最近有很多负性情绪无处释放,甚至自己会选择自残的方式伤害自己,单凭自身的能力已经不能解决,对吗?
精灵仙子
大家给我分析一下该怎么办?
许倩倩
可以用合适的方式表达你的负面情绪
胡亚娣
您好
张庆仪
您好!
你是笨蛋啊 生气了打自己 你不知道买个沙袋打吗 还能锻炼身体 要不要我教你跆拳道 快 准 狠 踢完沙包很过瘾的 爽呆了 打的时候全身放松 才能够够快 够狠 够爽 什么都不想
再不成在网上买两个沙包在没人的地方扔 大喊大叫也行
我跟你说 你别憋着 也别伤害别人 更别伤害自己 合理发泄 知道吗
国云霞
你好
国云霞
合理宣泄情绪
李亚辉
你好
韩晓红
在吗?
许朝辉
您好
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男,最近变得非常易怒 总是想发火 自己又控制不住 知道是错的 可还是忍不住的伤害身边的人 最近越来越暴躁 希望有老师能给我开导下究竟是怎么了
男 经常因为小事发脾气,为什么忍不住。发脾气后忍不住,还要打人
(匿名)
男 我总是控制不了自己的情绪,易喜易怒,有时发火时是越来越激动,而且有打人的冲动,认为武力能解决一切问题,或者认为强大武力是获取别人尊严途径,有时我也自我克制,但不知道什么时候有爆发了。我现在是想改变自己不想那样冲动。
男 我不知道我为什么,只要有一些我看不顺眼或不爽的事情,我就很暴躁,甚至打人,打人的时候,我感觉我没有灵魂了,失去了自我,我经常因为我妹妹犯了一点错误,就打我妹妹,谁能帮帮我?
男 以前我脾气特别大,后面我慢慢再改每次想发火我都努力克制自己,最近这段时间我感觉越来越克制不住了,要爆发的那种感觉
女 我性格是比较若弱的,人家拜托我的事情我即使不愿意也会同意,经常吃亏,非常愤怒的时候也不会动手打人,我怕打在别人身上别人会疼,可是最近情绪比较激动,遇到一点小事就容易动怒,而且还非常想骂人想打死他心里才能痛快,每次都能忍住不开口不动手,但是每次生气脑袋感觉控住不住,非常害怕控制不住自己,比如上次银行办业务排队我排在那个女的前面因为去复印那个女的先复印回来了他就先办理的业务我就忍不住的在心里想去骂她打死他,诅咒她出门让车撞死,让她不能好过,想象她被打死被分解心里就好过很多,以前从来不会这样,我同事都知道我脾气特别好,身边人都认为能让我生气的人还没出生,我对什么都很宽容,可是最近特别易怒,看别人幸福就觉得好恨,从心底诅咒她,我这是得病了么?
(匿名)
男 我脾气不好容易发火,特别喜欢一个人呆着,会因为别人的一句话而自卑,一个人在安静的时候有时会难过,等等等等,我这是怎么了?
男,29岁,最近总是容易发脾气,控制不住,不知道什么原因。一到家就压抑,工作心情也不是太好。易怒,暴躁,有时候自己也刻意去控制,但是总克制不住。一个小事都会跟身边的人发脾气。
(匿名)
女 看到什么东西,都能联想到以前发生的故事,有种恐惧感
(匿名)
男 我老婆哭着给我哥哥打电话,我们在闹离婚,叫我们回去好好谈谈,当是她不来找我,她是什么意思?
(匿名)
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男 我以前脾气不好易怒,怒了就对别人发火,也不会伤害别人和自己。但是最近一怒了就自己打自己,甚至更厉害的伤害自己。我真心的不想这样,可就是控制不住,这是咋的啦?该怎么办?
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