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精灵仙子
2017-06-05 15:18:19
抱抱TA

男 我以前脾气不好易怒,怒了就对别人发火,也不会伤害别人和自己。但是最近一怒了就自己打自己,甚至更厉害的伤害自己。我真心的不想这样,可就是控制不住,这是咋的啦?该怎么办?

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  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    你好!
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 精灵仙子的头像 精灵仙子
    各位专家好!
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你的压抑愤怒转向对自己的攻击
  • 韩晓红咨询师的头像 韩晓红
    您好!这里您已经感觉到最近有很多负性情绪无处释放,甚至自己会选择自残的方式伤害自己,单凭自身的能力已经不能解决,对吗?
  • 精灵仙子的头像 精灵仙子
    大家给我分析一下该怎么办?
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    可以用合适的方式表达你的负面情绪
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 的头像
    你是笨蛋啊 生气了打自己 你不知道买个沙袋打吗 还能锻炼身体 要不要我教你跆拳道 快 准 狠 踢完沙包很过瘾的 爽呆了 打的时候全身放松 才能够够快 够狠 够爽 什么都不想
  • 的头像
    再不成在网上买两个沙包在没人的地方扔 大喊大叫也行
  • 的头像
    我跟你说 你别憋着 也别伤害别人 更别伤害自己 合理发泄 知道吗
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    合理宣泄情绪
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 韩晓红咨询师的头像 韩晓红
    在吗?
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
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