女,32岁,你好，我想请问如果被一个曾经很信任的人欺骗，要怎样才能再次信任，我是再婚，和老公在网上认识，属于闪婚，之前和老公感情一直很好，可是在得知他的一些所做所为后，自己的思想变得很偏激，什么事都喜欢往坏处想，最容忍不了的是他对异性的态度，即便异性和他暧昧，他也不会拒绝，后来我们之间为了异性经常发生争执，我知道我还是爱他的，可是我却无法抹去他和异性的互动，即便他已解释了他们的关系，我却无法再次从心里去信任他，而且自己变得爱胡思乱想，我也很讨厌这样的自己，怎样才能让自己真正释怀，回到过去快乐的时光