郑丽华心理咨询师
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中科院心理辅导电话
匿名
2017-06-06 01:19:01
抱抱TA
一个人怎么样才算是正常的人?最近心烦意乱的,是不是身体有什么问题啊
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获得公益心:
邓日良
你好!
许文慧
你好!!
匿名
好
司淑莲
感觉身体哪里有问题?可以去医院排除身体问题。
宫学礼
你好,你多大了?做什么工作的?
周红梅
你好
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心理咨询深呼吸训练:男,总是觉得自己有问题,不敢自己一个人,有一点点不舒服或一点疼痛,都觉得要死了,怀疑得了绝症,不敢独立完成事情,不敢去人多的我地方,整天心慌,只有躺着觉得安心,每天不定时的心慌呼吸急促,想死的感觉,去了急珍两三次全身检查都做了,没问题,天天觉得自己会晕,注意力没办法集中,整天都在关注自己的我身体有没有问题,连走路都觉得腿软要倒下似的,站着感觉身体在摇晃,一闭上眼睛就情不自禁的感觉在转圈圈和一阵阵的倒下的感觉,做什么事情前都会想会不会怎么样,如果走路就怕倒在路上,如如果坐着怕一阵阵的晃,做什么事情都急急忙忙的,要赶快离开,经常会想一些不好的事情要发生,就会马上呼吸急促,想吐,真的好难受,发作的我时候什么开心的事情都想不起来,心慌时就会先感觉胃胀气,就会来回的我揉肚子,手会发抖,有时会抽筋,手指不停的动,呼吸困难,躺着全身感觉麻木。
社区矫正心理咨询工作简介:男 我一直有个问题困惑着我,我在大约小时候三年级或者二年级的时候。在我家附近野沟里洗澡被淹着了,我清晰的记着当时清晰看到了周围都是水。那时我很无助,周围都是灰蒙蒙的。我还喝了很多水,那时候我怕急了。在里面胡乱的扑腾着,也不知道过了多久。我自己胡乱拔水自己爬着出水,到了岸边拿起衣服和一个村的人们回家了。现在我经常到我被淹的地方看看,可我放不下这个心结。每当回想我都后怕。 还是发生在小时候的事,我背着书包从我们村的一个过道走。被一德牧猛的从大铁门伸出头来,吓得我当时直接大哭起来,鞋也跑掉了。我也不敢回去拿,被我村上一个爷爷。帮我捡起来了,递给我。后来我回家了,现在我回想起来。都十分崇敬当时帮我捡鞋的爷爷,虽然现在不在了。 还有一次我在我村一个抽水的地方玩耍,不小心把玩具给掉在里面了。当时只顾贪玩,一下跳下去拿。不高,我怎么跳也跳不出入。当时我也是哇哇大哭。还是一个村的我喊三爷的人。听到我的哭声,跑到抽水地。一把把我捞上来了,现在我每当看到他经过我身边。我都主动和他打照顾问好,十分尊敬他的家人。 每当我想到这些事,我都回心一笑。感叹世上还是好人多,特别尊敬这辈子曾经帮助过我的人。真想当面致谢,可惜时光不再。我无法一一道谢,不管以后怎么样。社会再变,我还是坚持做个善良的自己。我最喜欢的一句话就是,穷则独善其身,富则兼济天下。用我己人之力带动身边的朋友,莫以小善而不为。人在做天在看,希望我自己能早日度过自己的心结。 最近身体不舒服,家人不理解。所以在此冒昧的发表了个人的心结。还望大家都多多原谅。早安
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